Gym Workout Plan: Log Tracker

피트니스 코치: 피트니스 보디빌더와 근육 부스터를 구축하는 피트니스 플래너입니다.

이 피트니스 코치: 피트니스 플래너는 각 운동에 대한 자세한 설명과 비디오가 포함된 모든 근육에 대한 광범위한 운동 데이터베이스입니다. 모든 피트니스 및 보디빌딩 계획은 무료이며 즉시 연습할 수 있습니다!

Fitness Coach: Fitness Planner를 사용하여 전문적으로 설계된 세트, 반복 횟수 및 중량을 통해 근육, 지구력, 최대 근력을 키우거나 탄탄하게 만드세요! 우리의 루틴은 귀하의 목표와 사용 가능한 체육관 장비에 맞게 조정되어 결과를 극대화하고 한계를 뛰어 넘는 데 도움이 됩니다.

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- 초보자로서 어떻게 시작해야 할지 모르고 헬스장이나 홈 트레이닝에 자신감이 없나요?

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피트니스 코치: 피트니스 플래너는 운동과 관련된 모든 것을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

초보자 및 운동을 좋아하는 분들을 위한: 피트니스 코치: 피트니스 플래너가 1RM을 계산하여 루틴의 무게를 조정합니다. 다양한 목표에 맞게 전문적으로 설계된 루틴을 맞춤화하세요. 그리고 언제든지 1RM, 세트 또는 반복수를 업데이트하여 자신의 속도를 유지할 수 있습니다.

더 이상 펜과 종이가 필요하지 않습니다. 각 세트의 무게와 반복 횟수를 연속으로 기록하거나 한 번의 클릭으로 모든 세트를 기록합니다. 귀하의 데이터를 저장하고 추적하여 직관적인 통계와 차트를 통해 훈련 결과를 보여드리겠습니다.

풍부한 운동 데이터베이스 및 지침: 500개 이상의 운동이 근육 그룹, 장비 또는 키워드별로 분류됩니다. 우리의 HD 사진 및 비디오와 자세한 지침은 운동 형태를 수정하고 부상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

개수 제한 없음: 기존 운동 루틴 편집, 나만의 루틴 만들기, 데이터베이스에 새 운동 추가 등 편집에 개수 제한이 없습니다.

놀라운 기능:

횟수 제한 없이 나만의 운동 루틴 만들기

운동을 신선하고 재미있게 유지해 주는 500개 이상의 운동과 계획

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펜이나 종이 없이 빠르고 간단하게 운동을 기록하세요.

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언제든지 루틴을 편집하고 재생성하세요.

유연한 전체 및 지정된 휴식 타이머

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많은 시간과 노력을 낭비하지만 진전이 거의 보이지 않습니까? 전문가가 설계한 우리의 클래식 코스는 특정 신체 부위를 더 효과적으로 타격하는 데 도움이 될 수 있습니다! 사용 가능한 장비와 1RM을 업데이트하여 만족스럽지 않은 경우 편집하거나 재생성할 수 있습니다.

- 맞춤형 운동 루틴 구축

나만의 운동 루틴을 만들고 싶으신가요? 숫자 제한 없이 데이터베이스에서 다양한 변형을 생성할 수 있으며 원하는 대로 휴식 타이머, 중량, 반복 횟수 및 세트를 설정할 수 있습니다. 또한 데이터베이스에 포함되어 있지 않은 경우 원하는 운동을 추가하세요.

피트니스 코치

최고의 피트니스 앱과 홈 트레이닝. 이 운동 앱과 피트니스 앱의 모든 스포츠 및 체육관 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가 있는 것처럼 운동, 체육관 운동 및 스포츠를 통한 스포츠 및 체육관 운동 가이드!

- 다양한 형태의 기록으로 진행 상황을 추적하세요.

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