Dicas de Musculação e Treino

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당신은 체육관에 가서 근육을 얻기 위해 훨씬 더 동기 부여됩니다.

하이라이트

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근육 훈련과 체육관은 라이프 스타일입니다.

훈련에 도움이되는 동기 부여 문구.

다리를 훈련시키고 올바르게 등을 돌리십시오.

장점

앱 팁으로 체육관에서 동기를 유지하십시오.

보디 빌딩과 근육 비대에 대해 매일 새로운 것을 배우십시오.

건강한 방법으로 근육량을 얻는 방법을 알아보십시오.

목표 :

동기를 유지하도록 도와주십시오.

자존감을 높이십시오.

근육 운동과 훈련에 대한 유용한 팁을 제공하십시오.

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여기에는 최고의 운동 및 훈련 팁과 권장 사항이 있습니다.

또한, 체육관을 시작하고 에너지로 가득 채울 수있는 동기 부여 문구도 많이 있습니다.

알고 계십니까?

보디 빌딩 훈련 중에 올바른 호흡을 유지하는 것이 더 나은 운동 실행을 선호한다는 것을 알고 있습니까?

운동하는 동안 적절하고 견고한 자세를 유지해야합니다.

항상 같은 움직임을하지는 마십시오. 각 근육 유형에 따라 운동을 바꿉니다.

이 응용 프로그램은 특별히 당신을 안내하고 동기를 부여하기 위해 만들어졌습니다.

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주의 :

이 응용 프로그램은 항상 상담해야 의료 전문가, 영양사 및 / 또는 개인 트레이너의 중요성을 대체하지 않습니다.

신용 및 라이센스 :

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