Carb Curious

식사 중 탄수화물을 빠르게 추정합니다. 이동 중에 숨겨진 탄수화물 피하기

최선을 다했음에도 불구하고 살이 찌는 것을 눈치채셨나요? 음식 일기를 지키지 않거나 케토시스 상태를 유지할 수 없습니까?

왜 이런 일이 발생합니까?

나는 살을 빼고 손실을 유지하기 위해 이 섬세한 균형에 부딪쳤다. 나이가 들수록 더 예민해진다. 저에게 가장 큰 요인은 탄수화물입니다. 때때로 많은 것들이 당신이 기대하지 않는 곳에 숨어 있습니다. 그것들을 확인하고 체중과 체격을 관리하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

당신은 이미 이것을 알고 있습니다. 설탕은 그들이 말하는 새로운 흡연입니다. 모든 사람이 케토/사우스 비치/저탄수화물 등 다이어트를 하는 사람을 알고 있는 것 같습니다.

시간을 덜 사용하고 최대의 이점을 제공하도록 설계된 도구를 사용하여 시도해 본다면 어떨까요?

Carb Curious는 사과의 표준 음식 일기 앱인 주황색입니다. 더 간단하고 더 효과적입니다. 다른 과일입니다.

모든 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물을 추적하는 것은 해변 여행을 위해 옷장 전체를 가져가는 것과 같습니다. 그것의 대부분은 유용하지 않고 공간을 차지하고 추가 노력이 필요합니다.

FAQ:

이 앱의 주요 목적은 무엇입니까?

이 앱의 주요 목적은 사용자가 식사의 내용물을 추정하여 일일 탄수화물 및 섬유소 섭취량을 추적하여 건강 목표를 쉽게 달성하고 균형 잡힌 식단을 유지하도록 돕는 것입니다.

음식의 무게를 재거나 1인분 크기를 입력해야 합니까?

아니요, 필요하지 않습니다. 이 앱은 식사 설명을 기반으로 대략적인 탄수화물 및 섬유질 값을 제공하도록 설계되어 일상적으로 빠르고 편리하게 사용할 수 있습니다.

결과를 미세 조정하려면 '1x' 영역을 탭하거나 길게 눌러 양을 조정할 수 있습니다. 항목을 편집하여 더 세밀하게 조정합니다.

Carb Curious는 얼마나 정확합니까?

Carb Curious는 다양한 레시피와 가능한 재료를 기반으로 추정치를 제공합니다. 부분 크기, 성분 변화 등으로 인해 100% 정확하다는 것은 불가능합니다. Carb Curious는 최소한의 노력으로 최대한의 이점을 얻을 수 있도록 빠르고 간단하게 만들기 위해 노력합니다.

구독료나 인앱 구매가 있나요?

이 앱은 식품 품목의 수동 입력을 허용합니다. 스마트 엔트리 추정기를 사용하려면 구독이 필요합니다.

앱은 탄수화물과 섬유소 함량을 어떻게 추정합니까?

이 앱은 자연어 처리(NLP)를 사용하여 사용자가 입력한 식사 설명을 이해한 다음 일반적인 레시피 및 1인분 크기를 기반으로 탄수화물 및 섬유질 함량을 추정합니다.

앱에서 일일 순 탄수화물 목표를 설정할 수 있나요?

예, 앱에서 맞춤형 일일 순 탄수화물 목표를 설정하여 진행 상황을 모니터링하고 원하는 결과를 달성하기 위해 필요한 조정을 할 수 있습니다.

앱이 케토 다이어트 또는 저탄수화물 다이어트와 같은 특정 다이어트에 적합합니까?

이 앱은 사용자가 탄수화물과 섬유소 섭취를 추적하고 관리할 수 있도록 설계되어 케토, 저탄수화물 및 탄수화물 섭취에 중점을 둔 기타 영양 계획을 포함한 다양한 다이어트에 유용합니다.

앱이 단백질 및 지방과 같은 다른 영양소 추적을 지원합니까?

앱의 주요 초점은 목표 식단을 유지하는 과정을 단순화하기 위해 탄수화물과 섬유질을 추적하는 것입니다.