깨우기 및 수면 개선을 위한 알람 시계

깨우기 위한 알람 시계: 아기처럼 잠자기 호랑이처럼 깨우기

잠에서 깨어나고 수면을 개선하는 알람 시계 앱은 아침의 나른함을 이기고 정시에 일어나도록 도와줍니다.

이 앱은 다음 기능을 사용하여 수면을 개선하고 자신에게 맞는 방식으로 깨울 수 있도록 도와줍니다.

⏰ 빠르게 알람 시계 설정

⏲ 수면 및 기상 타이머

😴 잠들기 더 빠른 소리

💡 더 나은 수면을 위한 팁

🧠 수학 문제가 있는 알람

🔥 자동 졸음 알람 / 졸음 알람 없음

🔋 알람 자동 해제

수면 앱을 깨우고 개선하는 알람 시계의 재미있는 기능에 대한 자세한 정보:

빠른 알람 시계 설정

몇 번의 클릭으로 알람 시계를 빠르게 설정하고 밤에 소중한 시간을 많이 절약할 수 있습니다.

일 주일 내내 미리 알람을 설정하면 더욱 효과적일 수 있습니다.

수면 및 기상 타이머

수면 및 기상 타이머에 원하는 수면 시간을 알려 주면 정시에 깨어납니다.

귀하의 추가 조치는 필요하지 않습니다.

잠들기 더 빠른 소리

미국인의 68%는 수면에 어려움을 겪습니다. 이 통계의 일부가 되지 않도록 하십시오.

정시에 일어나려면 양질의 수면을 취해야 합니다.

또한 낮 동안 더 활기차고 집중할 수 있습니다.

시계에는 더 빨리 잠들 수 있도록 도와주는 소음이 포함되어 있습니다.

기기를 충전기에 연결하고 수면 소음을 선택한 다음 잠들기만 하면 됩니다.

더 나은 수면을 위한 팁

수면에 적합한 조명을 사용하면 멜라토닌(수면 호르몬) 생성이 80 %까지 증가할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 아니면 인기있는 과일이 35% 더 빨리 잠들도록 도와 줄 수 있다는 걸 아십니까?

앱의 더 나은 수면을 위한 팁 섹션에서 이러한 수면 해킹에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

수학 문제가 있는 알람

잠자는 동안 알람을 해제하기 위해 사용하십니까? 만약 그렇다면, 도움이 되겠군요!

설정 화면에서 수학 문제가 있는 알람을 켤 수 있습니다.

알람을 해제하기 전에 여러분(그리고 여러분의 뇌)이 깨어 있는지 확인합니다.

자동 졸음 알람 / 졸음 알람 없음

아침에 일어나기가 힘드십니까? 자동 졸음 알람을 켜면 깨어날 때까지 방해가 되지 않습니다.

쉽게 일어나십니까? 기본 알람은 졸음 없음 알람으로 해제 버튼만 있습니다.

알람 자동 해제

배터리가 소진될 때까지 벨소리가 재생되지 않도록 합니다.

설정 화면에서 자동 해제 알람을 켜고 벨소리의 최대 길이를 선택하십시오.

자신이 좋아하는 방식으로 깨우기

잠재력을 최대한 활용하려면 평화로운 밤을 보내야 합니다.

✔ 더 쉽게 일어나는 시간

✔ 더 높은 에너지 레벨

✔ 더 좋은 기분

이제 알람 시계를 다운로드하여 잠에서 깨어나고 수면 앱을 개선하세요. 무료입니다 😎