Katas do Judô

The eight main Katas of Judo

Existem duas maneiras principais de praticar Judo: Kata e Randori. Kata, que literalmente significa "forma", é praticada seguindo um sistema formal de exercício pré-estabelecido, enquanto Randori, que significa "prática livre", é praticado livremente. Através da prática de Kata, os formandos aprendem os princípios das técnicas.