このアプリには、腹筋、胸部、脚、腕、お尻のトレーニングに加え、全身トレーニングも含まれています。
すべてのワークアウトは専門家によって設計されています。
アプリの機能の一部を次に示します。
1 - ウォームアップとストレッチのルーチン。
2 - トレーニングの進行状況を自動的に記録します。
3 - グラフは体重の傾向を追跡します。
Last updated on 2025年10月02日
UI Improvements
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