SLiimFit: Weight Loss At Home

自宅で女性のトレーニングアプリ。腹筋運動はあなたの平らなおなかと体重減少を構築します

SLiimFit Female Fitness App-女性のための自宅でのトレーニング、機器なし！

女性のためのSLiimFitワークアウトへようこそ。女性が脂肪を燃焼して自宅で体重を減らすための減量アプリです。シンプルで効果的な脂肪燃焼トレーニングがあります。おなかの脂肪を失い、お尻を失って引き締まり、太ももと腕の脂肪を失う可能性があります。トレーニングクラスに従って体重を減らし、より良い体型になります。

SLiimFitトレーニングクラス：脂肪を減らし、筋肉を増やす

1。全身トレーニング

女性のワークアウトエクササイズアプリは、全身に焦点を当てた体脂肪燃焼クラスです。全身に影響を与えるエクササイズ、筋肉の増加と脂肪の減少に役立つお尻と胃のトレーニングを含みます

+初心者のための体脂肪燃焼トレーニング：女性のための太りすぎの初心者トレーニング。脂肪をすばやく燃焼する運動は、太りすぎの人が過度の圧力をかけずに元の状態に戻るのに役立ちます

+セクシーなビキニボディ：脂肪をすばやく燃焼させてホットでセクシーなボディを構築するためのエクササイズ、自信を持ってビーチに行く

+砂時計チャレンジ：14日で体重が減り、余分な脂肪が非常に早く燃焼します。ハードトレーニングの後、あなたはあなたの体に劇的な変化を見るでしょう

+全身脂肪減少は30日で体重を減らす計画です

2。腹筋運動

主に腹筋運動に焦点を当て、腹筋を引き締め、腰を細くするための運動

+フラットベリービギナー：これはおなかの脂肪燃焼トレーニングであり、小さなおなかの形を作るためのハードトレーニングです

+ 11ライン腹筋：腹筋に焦点を合わせて太った腹を失うためのエクササイズ、これを行い、11ライン腹筋を取得します

+激しいコアチャレンジ：結果を長く待つことができない場合は、上腹部の脂肪を失い、これまでになく早く腹筋を鍛えます

+ 30日で脂肪を失うAbsFatBurningシリーズ

3。臀部ワークアウト/臀部ワークアウト

あなたが完璧なお尻を持つのを助けるための戦利品トレーニング

+スウィートブーティービギナー：スウィートブーティーシェイプを取得するためのトレーニング

+トーンの戦利品：トーンの臀部を手に入れ、今すぐこの計画を始めましょう

+アップサイズの戦利品：この計画を実行し、今すぐお尻をアップサイズします

+臀筋トレーニング女性シリーズは30日間のお尻チャレンジです

4。腕と脚のトレーニング

+リーンアームチャレンジ：腕の脂肪を減らしてリーンアームを手に入れる

+太ももを細くする：太ももの体重を減らし、太ももを細くします

+トーンアーム：強い腕のためのエクササイズ。腕の脂肪を減らし、腕を引き締め、スリムにします

+引き締まった脚：強い脚のエクササイズ、脚の脂肪を減らします。脚の脂肪を減らし、脚を引き締め、スリムにします

5。カーディオとHIITワークアウト

すぐに太りすぎのトレーニング

+ 10分有酸素運動：脂肪をすばやく燃焼させるための短い運動、新しい人々のための軽い強度の運動

+ 30分有酸素運動：脂肪をすばやく燃焼させるエクササイズ、中級および上級者向けの高強度エクササイズ

+ 15分脂肪燃焼HIIT：体脂肪をすばやく燃焼させるのに役立つ高強度の運動で、体重をすばやく減らすのに役立ちます。

6。ストレッチ＆リラックス

+トレーニング前のウォームアップルーチンとトレーニング後のストレッチクールダウン

+おはようヨガ

+より良い睡眠ヨガ

+オフィスでの5分間のストレス解消

+12分の朝のトレーニング

このアプリの特別な点：

-自宅でのトレーニング、フィットネスコーチアプリ-機器なし

-日単位、週単位の処理

-多様性レベル：初級、中級、上級

-フィットネスコーチによるボイストレーナーの指導

-自動的に次の演習に移行します。電話に触れる必要はありません。

-ワークアウトビデオをテレビにキャストします

-データを同期します。データが失われる心配はありません。

-ワークアウトプロセス、消費カロリー、体重の追跡

-毎日トレーニングすることを忘れないでください。

今日のウォームアップとトレーニング！優れた機能を備えた胃脂肪燃焼トレーニングアプリは、あなたを満足させます。この女性のフィットネス腹筋ワークアウトアプリを友達と共有してください。

これが好きなら、脂肪を失うトレーニングアプリ、女性向けのフィットネスアプリをダウンロードして、今すぐトレーニングを始めましょう。私たちをサポートするために、フィードバックと評価5 *を残すことを忘れないでください！