PIH Wellness

Premier Integrative Healthからプログラムに接続してください。

PIH Wellness Appは、Premier Integrative Healthのウェルネスプランとリアルタイムで連絡します。毎日の食事計画、運動指導、生活習慣の変更支援、モチベーションを受ける。

あなたが得るもの：

*あなたのためにカスタマイズされたウェルネスプラン

*あなたのウェルネスプラン情報は、毎日あなたの提供元から届けられます。

*食事プラン、食料品リスト、レシピ

*カロリーカウンター

*カロリーと多量栄養素を含む食事と毎日の栄養サマリーによる食事

*詳細な運動プログラム

*エクササイズビデオと写真の例と説明

*毎日の誓約、盛り上がりのサポートとモチベーション

アクティビティトラッカー

*あなたの進歩、アイデアを追跡するためのプライベートジャーナル

*あなたの食べ物、運動、身体および個人雑誌のあなたの提供者とのリアルタイム共有

*あなたのプロバイダとの直接的なプライベートメッセージング

あなたのFitbit情報（Fitbitに必要なデスクトップアクティベーション）を含む*ステップ、水、睡眠およびカスタムアクティビティの追跡