La Piramide ci parla

適切な栄養と食品ガイドピラミッド

La Piramide, articolata su 6 livelli di alimenti, ci indica le corrette proporzioni dei cibi che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta: ciascuno è caratterizzato da un differente contenuto di nutrienti e richiede differenti frequenze di consumo.

Tramite la nostra app è possibile inserire giornalmente i pasti consumati, in modo da costruire la propria piramide giornaliera/settimanale e confrontarla con quella di riferimento. In questo modo sarà possibile capire quanto la nostra alimentazione si discosti da quella consigliata dalla Piramide.

L'applicazione non considera le quantità degli alimenti, ma fornisce solo indicazioni sulla corretta frequenza di consumo degli alimenti stessi.