キックボクシング フィットネス トレーニング

キックボクシングフィットネスは、自宅で素早く体重を減らすのに役立ちます

空腹時、高強度の運動はしばしば急速減量法と呼ばれます。これらの方法は本当に効果的ですが、またあなたの健康、あなたの体が落ちる、非常に危険な効果さえもします。あなたが速く体重を減らしたいのであれば、そのような体重を減らすためにキックボクシングを学ぶなど、安全でより効果的な別の方法を見つける、例えば、腹の脂肪を減らす。

キックボクシングは格闘技、スポーツです、それはエアロビクス、ボクシングと格闘技の組み合わせです。筋肉活動を調整する激しい運動で、スピード、強さ、そしてフィットネスを向上させるために、キックボクシングは1時間あたり1000カロリー以上の見積もりによると、大量のカロリーを燃やします。腹部、腕、太ももの部分、体の中の過剰な脂肪の量を減らすだけでなく、運動中の運動も代謝プロセスを促進し、エネルギー消費を促進し、体重を減らします。

キックボクシングフィットネスアプリ

キックボクシングフィットネス - 体重を減らすアプリには、初心者からプロまですべての人に合うように簡単なものから難しいものまで60種類以上のキックボクシングの練習と総合格闘技が含まれています。キックボクシングは1時間あたり最大1000カロリーを消費し、余分な脂肪の量を減らして最大化し、他の活動のためにエネルギーを更新して素早く安全にそして効果的に体重を減らすことができます

減量トレーナー

キックボクシングの練習に加えて、カロリーを大量に消費します。アプリケーションはまた、最速かつ最も安全な方法で体重を減らすための効果的な食事療法の計画を持っています

カロリーを消費するためのキックボクシングフィットネス運動

演習が含まれます：ジャブ、ボクシングクロス、ボクシングフック、総合格闘技のハイキック、総合格闘技のラウンドハウスキック...。すべての演習は、ビデオとアニメーションの3Dモデルによって詳述されています

特徴

*初心者から上級者までのキックボクシングプラン

*トレーニングの進捗状況を自動的に記録

*チャートは体重の傾向を追跡します

*あなたのトレーニングリマインダーをカスタマイズする

*詳細な3Dビデオとアニメーションのガイド

*パーソナルトレーナーで体重を減らす

*筋肉増加のための栄養