自分のフォームを自分でコントロールする準備はできていますか?
このアプリは、体重管理と毎日のエクササイズを1か所にまとめることで、目標達成をサポートするように設計されています。
腹筋、腕立て伏せ、懸垂、プランクなど、毎日のエクササイズを簡単に記録し、グラフで進捗状況を確認できます。同時に、体重の変化を定期的にモニタリングすることで、進捗状況をはっきりと把握できます。
スマートシステムが、あなたのパフォーマンスに基づいた特別な提案を提供し、モチベーションを高めます。減量したい、筋肉をつけたい、あるいは単に健康を維持したいなど、このアプリはあなたのパーソナルフィットネスアシスタントになります。
✨ 主な特徴:
体重管理と詳細なグラフ表示
腹筋、腕立て伏せ、プランク、懸垂の回数カウンター
毎日の目標設定と進捗状況の追跡
週ごと・月ごとの統計情報
モチベーションを高めるメッセージとリマインダー
ユーザーフレンドリーでシンプルなインターフェース
毎日の自分の成長を確認し、モチベーションを高め、より強い自分を目指しましょう。
最終のバージョン
1.0.0投稿者
Ray John
Android 要件
Android 7.0+
カテゴリー
フリー 健康&フィットネス アプリコンテンツのレーティング
Everyone
セキュリティレポート
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Last updated on 2026年04月30日
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