5行日記はあなたをスマートにする為のツールです。
日々の行動を5つずつ記録してゆき、またその行動に採点します。
毎日の行動を評価してゆくことで、自分を見直し、
だんだんと無意識的に自己をコントロールする力を身につけます。
Last updated on 2015年07月31日
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