脂肪燃焼ワークアウト

自宅で行う脂肪燃焼ワークアウトで素早く減量して健康維持 - 器具は必要なし

「脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト」は素早く体重を減らしたい男性と女性の両方に最適です。超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹、脚、腕の脂肪を減らしてシェイプアップすることができます。

器具は一切必要ありません。すべてのワークアウトをご自宅またはお好きな場所で、いつでも行うことができます。カロリー燃焼と減量の進捗をグラフで追跡することができます。30日間プランに従って毎日5～10分のワークアウトを行い、スリムになって健康を維持しましょう！

パーソナライズされたワークアウト

あらゆるレベルの男性と女性に適したワークアウト。目的に応じて個人に合わせた、短時間で行える効果的なホームワークアウトのルーチンを作成します。ワークアウトの負荷が徐々に増加するので、簡単に続けることができます。

カスタマイズトレーニングプラン

数百種類のワークアウトからオリジナルのワークアウトルーチンを作成できます。膝や腰を負傷している場合でもご安心ください。不要なエクササイズを他のエクササイズと置き換えることができ、エクササイズの順序や休憩時間も調整可能です。

音楽を聴きながらワークアウト

音楽を聴きながらワークアウトすると、やる気が最大で35％もアップします！フルパワーでエクササイズができるよう、力の湧く音楽を豊富に揃えました。

300種類以上の自重ワークアウト

300種類以上の自重ワークアウトで脚、ヒップ、お腹、腕、ウエスト、胸など、様々な体の部位をトレーニングすることができます。ワークアウトはすべてプロのフィットネスコーチによってデザインされており、理想の体型を手に入れ、効果的に減量を助けることが証明されています。

器具は一切必要なし

毎日異なる脂肪燃焼エクササイズで、シンプルかつ楽しく減量できます。器具やジムは必要ありません。ご自宅やお好きな場所でいつでもワークアウトできます。

コーチのヒントとデモ動画

エクササイズ中、アニメーション、動画、詳細な指導ガイドが提供されます。正しい方法で行って最大の結果を出しましょう。まさにポケットの中にいるパーソナルワークアウトトレーナーです！

その他の素晴らしい機能

食事や栄養、洋服の選び方、飲み方などについての情報を含む毎日のヒントで、より良い脂肪燃焼の結果が出せます。カスタマイズ可能なワークアウトリマインダーで、より厳格に、エクササイズを忘れずに行うことができます。データはGoogle Fitと同期できます。

提供される多様なワークアウト

減量ワークアウト、脂肪燃焼ワークアウト、ダイエットワークアウト、脚のワークアウト、腹筋のワークアウト、ヒップのワークアウト、胸のワークアウト、腕のワークアウト、お腹の脂肪燃焼ワークアウト、お腹の脂肪を減らす、6つに割れた腹筋ワークアウト、自宅ワークアウト......