水飲むお リマインダー& アラーム 水を飲むのを思い出させる

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Water Tracker＆Reminderを使用して、水の食事/水の摂取量を監視および記録します。あなたの毎日の水の摂取量を追跡するためのシンプルで最良の方法。私たちのウォータートラッカーは、水分リマインダーとして機能する効率的なツールです。つまり、水分補給を忘れないようにしてください。

楽観的な研究は、適切な水分補給があなたの体と皮膚の健康に不可欠であることを明らかにし、さらにそれは余分な脂肪を失うのに役立ちます！ただし、この水リマインダーアプリは、毎日水を飲むように動機付ける自然なアシスタントです。覚えておいてください。体重の約50〜70％は、皮膚、組織、細胞、および臓器を含む水で構成されています。それで、あなたの毎日の水の摂取量を追跡するために私たちの簡単な水計算機を利用してください。一般的に言えば、この飲料水リマインダーは、適時に飲料水を思い出させます。実際には、適切な水分補給のために摂取しなければならない水分量を推奨しています。液体/液体の摂取量には、お茶、コーヒー、ジュース、牛乳、エネルギードリンクが含まれます。また、水分補給のために独自に作成することもできます。この最適な毎日のウォータートラッカーに性別と体重を入力するだけです。あなたが消費する必要がある水の量をお勧めします。さらに、この水分補給アプリは、毎日通知をポップアップするためのウェイクアップとスリープ時間に関するものであり、この水追跡アプリで通知時間間隔を設定できます。

あなたが水を飲むのを忘れた場合、私たちの効率的な水分補給アプリは脱水を防ぐために通知をポップアップします。水リマインダーアプリの機能を知る前に、水の重要性に注意する必要があります。はい–適切な量の水を飲むことはあなたの健康にとって非常に重要です！

飲料水の利点：

•体重の約50〜70％は水分摂取量に依存します

•脱水は体の重要な機能をサポートしないため、十分な量の水を消費する必要があります

•水は、毒素や老廃物を体から除去する自然な助剤です

•水は、消費する食物からすべての栄養素を処理するために不可欠です。

•脱水または水分不足は、便秘、喘息、アレルギー、片頭痛、高血圧、およびさまざまな健康上の問題を引き起こす状態です。

•留意してください。汗、尿、呼吸、腸の動きで毎日水を失います。したがって、十分な水を消費し、身体を補充するのに十分な水からなる飲料や食品を消費する必要があります

•医学研究所の専門家は、男性は1日に3リットル、女性は2.2リットルを摂取するよう推奨しています。

主な機能：

•シンプルで使いやすいインターフェイス

•ウォータートラッカーを使用すると、1日を通していつどのくらいの水を消費する必要があるかを通知します

•水分補給アプリでは、カップと標準（oz）またはメートル法（ml）単位をカスタマイズできます。

•毎日水を飲むように起床と睡眠時間を設定できます

•効率的な水のリマインダーにより、バックアップが提供され、水トラッカーを介して飲酒データが復元されました。

•毎日、毎週、毎月のスケジュールのグラフとログを表示します

•通知機能により、通知の時間間隔の設定、通知の有効化/無効化、通知音、バイブレーション、LED

•性別と体重を更新して、水の目標を決定できます。

Eclixtechの専門家は、水分補給の重要性を考慮してこのウォータートラッカーを設計しています。だから、あなたは私たちのシンプルな水分補給アプリを利用して、健康な生活のためのより良いライフスタイルを採用すべきです。