Casa De Sante

低FODMAPダイエット。当社の高品質、低FODMAPとリソース

カサ・デ・サンテ（www.casadesante.com）は、低FODMAPダイエットのために職人、小ロット、低FODMAP認定食品を作り、販売する医師、科学者によって設立されました。当社の高品質、低FODMAP食品は無添加、防腐剤、又は充填剤を含みません。また、casadesante.comで低FODMAPダイエットのためのリソースを提供します。低FODMAP食はIBS（過敏性腸症候群）、SIBO、クローン病、潰瘍性大腸炎、乳糖不耐症および様々な他の食物不耐症、食物と消化器の感度を持つ人々のために有用であることができます。

このアプリは、IBS、潰瘍性大腸炎、食物不耐症、食物と消化器感度のための低FODMAP食事計画、買い物リスト、レシピ＆低FODMAPベジタリアン料理動画の20週間にわたって含まれています。また、パターンを発見するためにボディメトリクス/バイタル、睡眠、栄養、サプリメント、瞑想、条件のための包括的な食品、気分やうんちトラッカーが含まれています。アプリへのアクセスを得るためにcasadesante.com（https://casadesante.com/pages/contact）でサインアップしてください。

特徴：

•低FODMAP食事計画、買い物リスト、レシピ＆低FODMAPベジタリアン料理動画。

食品、気分、腸の動き、尿、痛みやパターンを発見するために膨満感を追跡します。

•睡眠、栄養、サプリメント、瞑想、条件、ボディメトリクス/バイタルのために追跡。

（写真付き）を記録食品、糞、消化（膨満感、おなかの痛み）、気分、ストレス、エクササイズ、睡眠、痛み、薬やより。

•詳細な低FODMAP食事計画、レシピ、よくある質問、ショッピングリスト＆その他。

栄養士またはIBS、SIBOに質問やダイエット、食事日記やテキストを経由してすぐに追跡するための栄養士ヘルプを表示します。

低FODMAPと高FODMAP食品のリスト

•低FODMAPダイエットのための情報＆リソース

•Fitbit、アップル健康、Googleのフィットとの統合。リアルタイム監視および測定可能な結果。

•簡単なパーソナライズされた通知とアラーム - 健康アプリのインポートデータを活用して簡単にあなたの健康の指標（血圧、体重）と運動の統計情報を共有する機能

FODMAPsは特に過敏性腸症候群、IBS、クローン病、大腸炎、乳糖不耐症、グルテン不耐性、他の食物不耐症と胃の感度を持つ人々のための悪い小腸で吸収されて短鎖炭水化物、です。これらは、例えば、ソルビトール、マンニトール、キシリトールおよびマルチトールなどの短鎖オリゴ糖フルクトースのポリマー（フルクタン）及びガラクトオリゴ糖（GOS、スタキオース、ラフィノース）、二糖類（ラクトース）、単糖類（果糖）、および糖アルコール（ポリオール）、が挙げられます。

長期FODMAPが由来、頭字語です：

*発酵

*オリゴ

*ジ

*モノ糖類

*そして

*ポリオール

FODMAPsは自然食品や人間の食事中に存在するが、FODMAP食事制限は、過敏性腸症候群（IBS）を持つ人々に症状コントロールを改善することが見出されていると、このような乳糖不耐症、グルテン不耐性、クローン病などの他の機能性胃腸障害（FGID）、 、大腸炎、および他の胃感度。