SmokeCut

SmokeCut: il tuo compagno ideale per smettere di fumare sigarette e narghilè. Monitora i progressi, combatti le voglie e festeggia ogni giorno senza fumo, senza sensi di colpa e senza pressioni.

Che tu fumi quotidianamente, occasionalmente o alterni sigarette e narghilè, SmokeCut rispetta il tuo percorso di disassuefazione. Sigarette e narghilè vengono monitorati separatamente; i tuoi risparmi, il tempo recuperato e il recupero della salute sono visualizzati in un quadro chiaro e completo.

IL TUO PERCORSO IN BREVE • Timer in tempo reale senza fumo e panoramica della serie di giorni senza fumare

• Soldi risparmiati: scopri quanto stai risparmiando

• Tempo recuperato: una stima realistica della vita che hai riacquistato

• Serie di giorni senza fumo e serie più lunga mantenute, anche dopo una ricaduta

QUANDO LA VOGLIA SI FA FORTE • Hub per le voglie con strumenti di gestione che puoi fissare in alto

• Respirazione quadrata, tecniche di radicamento, giochi di distrazione, tasbeeh digitale

• "Ricorda il tuo perché": le tue motivazioni e una foto motivazionale

• Flusso SOS: registra una voglia, celebra i successi, non dare la colpa alle ricadute

RIMANI SULLA STRADA • Check-in serale: un breve registro giornaliero

• Promemoria locali intelligenti (check-in, motivazione, riepilogo settimanale)

• Approfondimenti sulle voglie quando emergono schemi ricorrenti

• Schemi ricorrenti dalla tua storia personale

IMPARA E CRESCI • Angolo lettura: 21 brevi lezioni bilingue suddivise in 3 moduli

• Sezione Consapevolezza: i costi reali del fumo, un ultimo accenno alla speranza

• Salute Cronologia basata su traguardi standard per la cessazione del fumo

• Obiettivi, sfida di 90 giorni e riepilogo settimanale dei progressi

RISPARMI E OBIETTIVI • Scheda Risparmi con proiezioni e confronti

• Obiettivi di risparmio personali (telefono, viaggi, famiglia e altro)

• Esporta un semplice PDF con i progressi da condividere o conservare

AI COACH (OPZIONALE) • Chat di supporto bilingue basata su Gemini quando sei online

• Modalità offline con utili suggerimenti predefiniti in caso di assenza di connessione o raggiungimento del limite giornaliero

• I tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo: le chat con il coach non sono un servizio medico

PENSATO PER LA VITA REALE • Arabo e inglese: supporto completo da destra a sinistra, passa da una lingua all'altra in qualsiasi momento

• Funziona offline: le funzioni principali funzionano senza internet

• Promemoria religiosi e strumenti per il Ramadan opzionali: non obbligatori

• Temi chiaro e scuro

• Esportazione/importazione manuale del backup (JSON)

LA NOSTRA PROMESSA

Una ricaduta non è un fallimento: sono dati. SmokeCut non ti giudica mai. Ti aiutiamo a fare una pausa, imparare e ricominciare.

Nota: SmokeCut ti supporta nel tuo percorso per smettere di fumare, ma non sostituisce il parere medico. In caso di problemi di salute, consulta un professionista qualificato.