SAKEENAH

Migliora la tua salute mentale ed emotiva con contenuti audio e meditazione islamici.

SAKEENAH è un'app di consapevolezza islamica e salute mentale sviluppata per migliorare il loro benessere emotivo e mentale attraverso storie islamiche guidate pacifiche e sessioni e corsi Mindful Audio creati sposando la scienza e la religione moderne.

Le nostre sessioni e corsi includono categorie di stress, ansia, speranza e paura. Abbiamo una ricerca classificata per aiutarti al meglio con le migliori storie sull'Islam per trovare conforto per completare lo stato di autocoscienza cosciente nella propria relazione con Allah nel cuore, nella mente e

corpo.

CARATTERISTICHE SAKEENAH:-

MEDITAZIONE GIORNALIERA:-

Ottieni una nuova prospettiva sulle situazioni stressanti

Aumenta la consapevolezza di sé

Concentrati sul presente

Riduci le emozioni negative

Aumenta l'immaginazione e la creatività

Aumenta la pazienza e la tolleranza

STORIE DEL SONNO MEDITAZIONE:-

-Storie morali dell'Islam per aiutarti ad addormentarti.

-Gli esercizi di consapevolezza aiutano a calmare la mente prima di dormire.

-Attiva parti del cervello che controllano il sonno.

LA NOSTRA MEDITAZIONE DELLE EMOZIONI:-

-Trova conforto nel tempo delle crisi

-Produrre un profondo stato di rilassamento e una mente tranquilla.

SESSIONI IN EVIDENZA:-

- Respirazione rigenerante di mente, corpo e anima

- Grinta e resilienza

SCEGLI IL TUO DIFFUSORE

L'app ha un'incredibile opzione per scegliere il tuo altoparlante per rilassare la mente, gestire lo stress e concentrarsi.

PREGATE CON NOI

Oh, Allah! Nostro Signore e Sostenitore!

Mettiamo le nostre preoccupazioni nelle tue mani. Affidiamo i nostri malati alle tue cure e ti chiediamo umilmente di riportare in salute il tuo servo. Soprattutto, concedici la grazia di riconoscere la tua volontà e di sapere che qualunque cosa fai, lo fai per amor nostro.

Amen.

Scarica ora e inizia il tuo viaggio verso un sé migliore."