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Respirate ritmicamente e rimanere zen ......
La coerenza cardiaca è uno stato ottenuto quando la variazione della frequenza cardiaca diventa periodica e regolare.
Questo stato di coerenza cardiaca può essere ottenuto mediante la pratica della respirazione ritmica periodica, ampio, addominale ad una frequenza specifica.
inspirare quando il cursore va ...
Colpo quando il prezzo scende.
Per fare idealmente tre volte al giorno.