Movida

Movida, la migliore applicazione che unisce sport, benessere e alimentazione

L'applicazione Movida riunisce tutte le competenze del marchio e della rete Movida.

In qualità di esperto di coaching, il nostro marchio doveva offrire un supporto all'avanguardia a tutti i suoi clienti.

L'applicazione Movida ora diventa il tuo partner quotidiano.

Qualunque siano i tuoi obiettivi personali, la tua applicazione per lo sport e il benessere si adatta al tuo livello e alle tue prestazioni.

Ti permette di adattarti in tempo reale alle tue esigenze e difficoltà e di aiutarti da remoto a raggiungere i tuoi obiettivi, anche i più complessi.

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI DI SPORT, BENESSERE E NUTRIZIONE

Diverse funzionalità ti permetteranno di seguire i tuoi progressi: Nella tua applicazione, potrai accedere alla tua dashboard.

Mettiti in forma, crea la tua routine sportiva, perdi la pancia, lavora sul tuo cardio, fai il potenziamento muscolare, fai sport, stare bene con il tuo corpo, per tutti questi obiettivi. Movida ti accompagna attraverso vari programmi di allenamento, che puoi svolgere a casa, all'aperto, in palestra, con attrezzature ea peso corporeo.

Ogni esercizio è spiegato con un video esplicativo (più di 500 video esercizi) del movimento, il numero di ripetizioni da fare, il peso da utilizzare e il tempo di riposo da prendere.

Nel tuo programma puoi aggiungere tu stesso programmi sportivi e nutrizionali.

D'altra parte, avrai anche accesso, nella tua sessione, a un calcolatore di carico e avrai la possibilità di aggiungere note in modo che il tuo coach possa conoscere i tuoi progressi, le tue sensazioni e le tue difficoltà.

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Grazie al modulo di monitoraggio delle statistiche, analizza la tua evoluzione e i tuoi progressi nel breve, medio e lungo termine (evoluzione del peso, BMI, calorie/carboidrati/lipidi/macronutrienti/proteine ​​consumate) consenti a Movida di seguirti e sfidarti per continuare il tuo sforzi.

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