Identity Evolution Co

Con l'app Identity Evolution, avrai accesso a programmi di allenamento strutturati e coaching di stile di vita pensati per aiutarti a sviluppare la forza, migliorare la tua salute e raggiungere il livello successivo di te stessa.

Identity Evolution è più di un semplice programma di fitness.

È un approccio alla trasformazione basato sull'identità, che ti aiuta ad allineare le tue abitudini, la tua mentalità e la tua salute al futuro che stai creando.

All'interno dell'app, sarai guidata nell'allenamento della forza, nel monitoraggio dell'alimentazione e nella creazione di abitudini quotidiane, il tutto supportato da un coaching autentico, dalla responsabilità e da un framework comprovato incentrato su sostenibilità, longevità e prestazioni.

Non si tratta di soluzioni rapide.

Si tratta di diventare la donna che porta a termine i propri obiettivi. CARATTERISTICHE

Accedi a programmi di allenamento strutturati pensati per forza, longevità e programmi di vita reale

Segui esercizi guidati e video di allenamento

Monitora i tuoi pasti e acquisisci consapevolezza sull'alimentazione e sull'alimentazione del tuo corpo

Mantieni abitudini quotidiane coerenti che supportano la trasformazione a lungo termine

Fissa obiettivi di salute e fitness e monitora i tuoi progressi nel tempo

Ottieni badge per traguardi personali, costanza e serie di abitudini

Invia messaggi al tuo coach in tempo reale per ricevere consigli, feedback e responsabilità

Monitora le misure del corpo e carica foto dei progressi

Ricevi notifiche push per allenamenti e abitudini programmate

Sincronizza con dispositivi indossabili e app come Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione e dati corporei

Scarica oggi stesso l'app Identity Evolution

e inizia a costruire le abitudini, la forza e l'identità che supportano il futuro che sei destinato a creare.