How Are You? - Mood tracker

Ottimizza la tua vita con il tracker umore come stai? - Progettato per Lei

Il mood tracker How Are You? è stato sviluppato per chi vuole ottimizzare la vita.

Si concentra sul tuo benessere e ti mostra la relazione tra la vita che stai vivendo e il benessere che provi nella tua vita quotidiana.

Il mood tracker è uno strumento facile e gestibile per tutti coloro che vogliono che il benessere sia l'elemento guida delle tue scelte nella vita di tutti i giorni.

Sei nel mezzo di una crisi di vita?

Che tu soffra di stress, depressione, ansia, disturbi alimentari, mancanza di libido, conflitti in una relazione o qualcos'altro, la causa può essere una mancanza di consapevolezza dell'equilibrio delle risorse nella tua vita.

Proprio come le cifre rosse sul conto in banca mostrano un consumo eccessivo, il rischio di una crisi nella vita aumenta se hai un consumo eccessivo continuo delle tue risorse personali sul tuo conto interno.

Come va? può aiutarti a concentrarti sull'equilibrio delle tue risorse. Ti fa fermare e considerare la situazione in modo da avere una panoramica del tuo benessere o della sua mancanza.

L'app è molto semplice da usare.

La cosa più importante è "spegnere la testa" - evitare troppe analisi e riflessioni - e semplicemente sentire e registrare come ti senti in un dato momento.

Come va? mostra graficamente il tuo benessere e fornisce una panoramica dei cambiamenti e delle tendenze nel tempo, ma il vero punto di forza dell'app sta nel fatto che il livello di benessere registrato viene confrontato con le informazioni del calendario del tuo smartphone.

Una rappresentazione visiva del benessere registrato rispetto alle attività della giornata ti offre una panoramica ottimale di cosa, chi e quanto desideri nella tua vita per sperimentare il benessere continuo.

Come va? Può essere utilizzato da te personalmente e ti fornirà una panoramica e una visione più approfondite della tua vita, ma puoi utilizzare con successo l'app parallelamente alle terapie o in collaborazione con un terapista.

Il metodo alla base di How Are You? è sviluppato in collaborazione con Lene Bammeskov Cand.Psych.Aut.

Come va?

Questa applicazione aiuta le persone a monitorare il loro benessere generale. Le informazioni fornite nell'Applicazione sono solo per informazioni generali e per la registrazione. Non è inteso come consulenza medica sanitaria o per essere utilizzato per la diagnosi medica o il trattamento di qualsiasi problema individuale. Inoltre, non è inteso come sostituto della consulenza e dei servizi professionali di un operatore sanitario qualificato. Cerca sempre il consiglio e il consiglio di un operatore sanitario qualificato per quanto riguarda le tue condizioni mediche e le tue esigenze individuali.

Disclaimer

L'Applicazione fornita dalla società How Are You ApS ("How Are You?") Viene fornita così com'è, senza garanzie di alcun tipo. Come va? declina espressamente qualsiasi garanzia relativa all'Applicazione, inclusa qualsiasi garanzia implicita di commerciabilità, idoneità per uno scopo particolare o per mancata prestazione. Come va? non garantisce che l'Applicazione sarà esente da difetti o errori. L'utente accetta che il download e l'utilizzo dell'Applicazione avvenga a proprio rischio e responsabilità. Come va? non è responsabile per eventuali danni o perdite derivanti dal download, dall'utilizzo o dall'affidamento sull'Applicazione. Scaricando l'Applicazione accetti espressamente di tenere in mano How Are You? senza responsabilità per qualsiasi perdita, danno, lesione o danno derivante da o derivante dall'utilizzo dell'Applicazione.