Esercizi fitness a casa con Ge

Allenamenti completi per perdere peso a casa. Niente palestra, niente attrezzi

Gli allenamenti in casa forniscono esercizi di fitness per gli addominali, il torace, le gambe e i glutei. In breve tempo otterrai un allenamento completo del corpo. Gli allenamenti casalinghi personalizzati per donne e uomini sono progettati per aiutarti a perdere peso e a sviluppare la muscolatura. Fai il fitness a casa senza attrezzature: non c'è bisogno di andare in palestra!

ESERCIZI PER DONNE E UOMINI, CALENDARIO FITNESS E CONTATORE DI CALORIE

Raggiungi i tuoi obiettivi attraverso degli allenamenti giornalieri a corpo libero ideati da allenatori certificati GetFit. Ti basterà stabilire il tuo obiettivo fitness: perdere peso, aumentare di peso, rimetterti in forma o scolpire il tuo corpo! Rendi efficace il tuo allenamento a corpo libero grazie alla nostra app per Android!

NIENTE ATTREZZI, NIENTE PALESTRA, ESERCIZI A CORPO LIBERO

Non dovrai più faticare per inserire un allenamento nel tuo fitto programma di impegni. Troverai esercizi per donne, per uomini, per principianti, per gli addominali e molto altri ancora. Prova subito a sviluppare i tuoi muscoli o a ridurre il grasso della pancia!

APP PER SVILUPPO MUSCOLARE SENZA ATTREZZATURE

Piegamenti e plank, squat e addominali per l'allenamento di tutto il corpo! Accetta una sfida di squat, di addominali o di plank e brucia calorie in un modo che non avresti mai pensato di poter fare!

PERDI PESO CON UN APP PERSONAL TRAINER

Partecipa a uno dei 4 programmi di allenamento Masterclass: Distruggi grasso, Potenza e Forza, Post-gravidanza e Prova bikini. Perdi peso, tonifica e scolpisci i muscoli con facilità! Partecipa a una sfida fitness di 30 giorni!

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER LA PERDITA DI PESO PER TUTTE LE PARTI CORPO

- Allenamento da 7 minuti

- Esercizi per bruciare i grassi

- Esercizi HIIT

- Allenamento per lo sviluppo muscolare

- Allenamento glutei

ESERCISI VIDEO E TUTORIALI, BLOG E SUGGGERIMENTI

Le istruzioni vocali e video ti guideranno attraverso ogni sessione. Blog e suggerimenti amplieranno le tue conoscenze, acuiranno la tua mente e i tuoi pensieri su fitness, nutrizione e forma mentis.

TRACKER STILE DI VITA E FITNESS

- Aggiungi il tuo peso e il consumo di acqua ogni giorno

- Registra ogni giorno la tua attività fisica nell'app per Android

- Tieni traccia quotidianamente dei tuoi allenamenti in casa

- Ogni giorno articoli di salute e fitness sugli esercizi

- Promemoria per registrare il peso e ricordarti di bere acqua

Ottieni il miglior piano di allenamento progettato per aiutarti a perdere peso, scolpire curve seducenti e avere la tartaruga addominale! Prova e vedrai i progressi già dal primo giorno! Tonifica i muscoli, brucia le calorie e ottieni un corpo da sogno con il tuo allenatore fitness!