Бокс

Tecnica di boxe, lezioni di boxe, tecnica di combattimento, elementi di boxe, riferimenti, regole

App di boxe: tecnica e tattica è utile per un pugile principiante o professionista. Imparerai a colpire correttamente, a difendere, a combattere tatticamente.

La prima parte dell'applicazione consiste in materiali di formazione per un pugile principiante, esercizi speciali, tecniche di base per insegnare la boxe, lezioni per tutti i giorni.

La seconda parte dell'applicazione è dedicata alla storia della boxe, tecnica, tattica, preparazione fisiologica e psicologica di un pugile, problemi di teoria e metodologia per lo svolgimento di sessioni di allenamento. Molta attenzione è rivolta al controllo medico e pedagogico, all'igiene e al regime del pugile, nonché al lavoro con atleti alle prime armi.

La terza parte dell'applicazione è una guida per istruttori di sezioni e scuole di boxe, per atleti-pugili. Il libro tratta in dettaglio le tecniche di boxe, le problematiche dell'allenamento e dell'allenamento, le tattiche e la strategia di una partita, l'organizzazione e lo svolgimento delle competizioni; il manuale fornisce istruzioni sull'attrezzatura utilizzata durante il pugilato, nonché sulla supervisione medica e sull'autocontrollo di un pugile.

L'applicazione supporta la modalità notturna e la modalità offline (senza Internet), c'è una ricerca, preferiti. L'applicazione ricorda da dove eri rimasto per ogni categoria. Grazie a ciò, puoi in seguito riprendere a leggere dallo stesso posto. Contrassegna anche la storia letta (bandiera verde) o durante la lettura (giallo).

Gli articoli sono suddivisi in categorie: Insegnamenti A.I. Bulychev, lezioni approssimative del 1 ° e 2 ° anno di studio, termini di boxe, insegnamenti M.I. Romanenko, un libro di testo sulla boxe, elementi di boxe, un manuale di boxe, Sua Maestà un colpo, gli insegnamenti di A.F. Gautier