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पूर्ण वुशु आंदोलनों को जानें
वुशु कुंग फू का बच्चा है। इसे बच्चा क्यों कहा जाता है? कुंगफू एक मार्शल आर्ट है जो स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है। कुंगफू की दो शाखाएँ हैं, अर्थात् वुशु और ताई ची। शीतल ताई ची चाल, लड़ना चाहते हैं जैसे तेज wushu आंदोलनों से बहुत अलग है।
अन्य खेलों की तरह, वुशु को भी नियमित रूप से किए जाने पर कई फायदे हैं। वुशू एक्सरसाइज करने वाले दोस्त हाथों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। इसके अलावा, दोस्त भी संतुलन का अभ्यास कर सकते हैं क्योंकि दोस्त भी एक पैर पर खड़े होना सीखेंगे। दोस्तों को किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भी प्रशिक्षित किया जाता है।