Dinotes नाम के लॉक वाले डायरी ऐप से अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें!
न केवल आपके दैनिक जीवन को रिकॉर्ड करने में मदद करता है, डिनोट्स एक प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य सहायता उपचार भी है।
इस सरल और दिलचस्प बहुउद्देशीय पत्रिका लेखन ऐप के साथ अपने दैनिक विचारों, भावनाओं, गतिविधियों और यादों को संरक्षित करने से आपको मदद मिलेगी:
डिनोट्स - एक डायरी लिखें और लॉक के साथ जर्नल आपकी यादों और निजी पत्रिका की सुरक्षा के लिए एक डायरी पासवर्ड सेट करने का समर्थन करता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने और विभिन्न उपकरणों पर डायरी प्रविष्टियों को एक्सेस करने योग्य रखने के लिए आप अपनी डायरी जर्नल को Google ड्राइव में सिंक करने में सक्षम होंगे। आप दैनिक पत्रिकाओं को txt, pdf में निर्यात कर सकते हैं या उन्हें प्रिंट भी कर सकते हैं।
🌀 तनाव, और चिंता दूर करें, और बहुत आसानी से सो जाएं
🌀 जिस समस्या का आप अनुभव कर रहे हैं उसे शांत और स्पष्ट चित्त की स्थिति में पहचानें
🌀 अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान
इन सुविधाओं के साथ जर्नल लेखन आसान नहीं हो सकता:
🔅 अपने दिन के लिए भावनात्मक स्थिति और उत्कृष्ट गतिविधि चुनें: जब आप अपने नोट्स को फिर से पढ़ेंगे तो आप उस दिन को आसानी से याद कर पाएंगे
🔅 स्वचालित संकेतकों द्वारा भावनाओं और गतिविधियों का एक मासिक और साप्ताहिक चार्ट बनाया जाता है: आप अपने आप को एक उचित उपाय प्रदान करने के लिए हाल ही में उदास या खुश हैं या नहीं, इसका ट्रैक रखने में सक्षम होंगे।
🔅 बस अपने विचारों और योजनाओं को नोट करें जो आपके दिमाग में उभरती हैं: अपने DiNotes को बुलेट और नंबरों के साथ अपनी सामग्री को कोड करके एक योजनाकार नोटबुक या एक विशलिस्ट ऐप बनाएं, फिर इसे "नोट्स" या "पसंदीदा" में जोड़ें
🔅 ऐप के प्रदर्शन के लिए अपनी पसंदीदा थीम चुनें: रंग आपके व्यक्तित्व को स्पष्ट रूप से दिखा सकते हैं और आप पत्रिकाओं को लिखने में अधिक रुचि लेंगे
🔅 अपने नोट्स को प्रारूपित करें: अपने टेक्स्ट को बोल्ड, इटैलिक बनाएं, या अद्वितीय और आकर्षक सामग्री बनाने के लिए उसका रंग बदलें
🔅 ऐप को अपने Google खाते में एक्सेस करते समय आसानी से बैकअप और अपने डेटा को पुनर्स्थापित करें: आपको अपनी रचनाओं और यादों को खोने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है
🔅 अपने आवेदन को गोपनीय रखने के लिए एक पासवर्ड सेट करें
डायरी लिखकर और डिनोट्स के साथ नोट्स लेकर अभी अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना शुरू करें - डायरी और नोट्स लिखें और यादें बचाएं!