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आपका कोच हर दिन बेहतर महसूस करेगा!
आपका कोच हर दिन बेहतर महसूस करेगा!
पहली बार आपके पास अपना खुद का रनिंग कोच है, आपका मार्गदर्शन करने के लिए, आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए और यह सब ग्रीक में।
TheCoach पहला एप्लिकेशन है जो ऑडियो निर्देशित वर्कआउट और 100% ग्रीक सामग्री के साथ आपके बाहरी अनुभव को बदल देता है।
अब आपके पास अपना अनुभव शुरू करने या निकालने के लिए आवश्यक सब कुछ है:
• टहलना
• दौड़ना
• धीमी दौड़
हर अनुभव स्तर के लिए
चाहे आप शुरुआत कर रहे हों और अभी शुरुआत कर रहे हों, या आप पहले से ही धावकों के महान समुदाय के सदस्य हैं, TheCoach आपको ग्रीक में वर्कआउट का सबसे समृद्ध संग्रह प्रदान करता है। आपका कोच आपका मार्गदर्शन करेगा, आपको वास्तविक समय में आपके प्रशिक्षण प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए सही सलाह देगा।
प्रत्येक लक्ष्य के लिए
आपका लक्ष्य चाहे जो भी हो, अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करना, सहनशक्ति हासिल करना, कैलोरी बर्न करना, सहनशक्ति हासिल करना, TheCoach में आपको सही प्रशिक्षण कार्यक्रम मिलेगा जो आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद करेगा।
प्रशिक्षण की एक अलग भावना
प्रेरणादायक, प्रेरक भाषण, विशेषज्ञ सलाह और संगीत के साथ विशेष रूप से आपके मूड को उठाने के लिए कसरत के प्रत्येक भाग के लिए डिज़ाइन किया गया है, TheCoach में प्रत्येक कसरत एक अनूठा अनुभव है।
कोच का अनुभव
इसके लिए शीर्ष ऑडियो-निर्देशित वर्कआउट:
• टहलना
• धीमी दौड़
• दौड़ना
• अंतःक्षेपी
• संयुक्त प्रशिक्षण
हर अनुभव स्तर के लिए वर्कआउट:
• शुरुआती
• मध्यम
• विकसित
प्रत्येक लक्ष्य के लिए विशेष कसरत:
• शारीरिक हालत
• अधिकारिता
• सहनशक्ति
• कैलोरी बर्न करना
विभिन्न प्रशिक्षण विधियां:
• तबता
• हितो
• पिरामिड
• संयोजक
• आंतरायिक
आपके लिए पेज
एक स्क्रीन पर ढेर सारे सुझावों के साथ एक अनूठा नेविगेशन अनुभव।
अब आपके पास है:
• आपकी विशेषताओं के आधार पर सुझाव
• एक आसान और अधिक कुशल शुरुआत के लिए शीर्ष सुझाव
• प्रत्येक लक्ष्य के लिए डिफ़ॉल्ट सुझाव
• और 8 और प्रशिक्षण श्रेणियां
एक स्क्रॉल के साथ।
तैयार प्रशिक्षण योजनाएं
अपने लक्ष्य को और भी आसानी से प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण इकाइयों के एक विशिष्ट संयोजन के साथ हमारे प्रशिक्षकों द्वारा विशेष रूप से डिज़ाइन की गई प्रशिक्षण योजनाएं
मेरा कार्यक्रम
अपनी पसंद और विकल्पों के आधार पर एक संपूर्ण कार्यक्रम बनाने की क्षमता।
एकाधिक चयन मानदंड
सबसे आसान तरीके से आप इसके आधार पर मानदंड जोड़ सकते हैं:
• प्रशिक्षण की अवधि
• प्रशिक्षण का तरीका
• उद्देश्य
• स्तर
और वह प्रोग्राम चुनें जो आपको सूट करे
व्यापक कार्यक्रम विश्लेषण
प्रत्येक प्रोग्राम को एक विशेष स्क्रीन पर वर्णित किया गया है जहां इसमें शामिल हैं:
• अवधि
• स्तर
• तीव्रता
• प्रशिक्षण संरचना विश्लेषण
• प्रशिक्षण लक्ष्य
• इकाइयां
आपके प्रशिक्षण को नियंत्रित करने के लिए उपकरण
हर प्रशिक्षण में आपके पास संभावना है
• खंड दोहराव
• प्रशिक्षण को रोकना और वहीं से जारी रखना जहां से आपने छोड़ा था
• अपने मोबाइल फोन के बाहरी स्पीकर से जुड़ने की क्षमता
वर्कआउट को मोबाइल में सेव करें
अपने वर्कआउट को निर्बाध रूप से पूरा करने के लिए, TheCoach आपको अपने मोबाइल पर स्थानीय रूप से वर्कआउट को सहेजने की क्षमता देता है ताकि आप इंटरनेट से जुड़े बिना प्रशिक्षण ले सकें।
पसंदीदा में जोड़े
पसंदीदा में कसरत जोड़ने की क्षमता, ताकि आप अपने पसंदीदा कसरत को एक क्लिक के साथ दोहरा सकें।
संबंधित ऑडियो सिग्नल वाले अनुभागों में प्रशिक्षण का विभाजन।
आप जिस प्रशिक्षण चरण में हैं, उसके आधार पर विशिष्ट संगीतमय संगत।
पार्क, अपने आस-पड़ोस में प्रतिदिन केवल 20 मिनट के अपने प्रशिक्षण के साथ आज की शुरुआत करें और अपने मूड, अपनी ऊर्जा में बदलाव देखें।
TheCoach के साथ आउटडोर ट्रेनिंग का अनुभव लें और हर दिन बेहतर महसूस करें।
TheCoach आउटडोर सभी TheCoach.gr ग्राहकों के लिए निःशुल्क है।
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नवीनतम संस्करण 2.3.2 में नया क्या है
Last updated on Sep 12, 2023
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Sep 12, 2023