TABATA Plus

ताबूत + काम ऑन-डिमांड। 100+ फंक्शनल, एट-होम वर्कआउट के साथ पालन करें जो आप कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। वर्ल्ड-क्लास तबाता एथलीट / प्रशिक्षकों के नेतृत्व में वीडियो और तबाता गाने से संगीत द्वारा संचालित। आज यह कोशिश करो!

प्रत्येक वर्कआउट में विशेष रूप से बनाए गए एक टैब-इन टैबटा टाइमर और टैबटा म्यूजिक की सुविधा होती है, जो इन वर्कआउट्स के अलग-अलग HIIT अंतराल से मेल खाता है।

TABATA PLUS

-100+ तबता और HIIT वर्कआउट

-फ्री तबता टाइमर

-4-मिनट से 30 मिनट के वर्कआउट विकल्प

-कहीं भी कभी भी

-नए वर्कआउट हर वीक

-तबाता HIIT वर्कआउट और चुनौतियां

पसंद के अनुसार: वर्कआउट लेंथ, मसल ग्रुप, इक्विपमेंट, और बहुत कुछ।

अनुकूलित काम करता है

के आधार पर 100+ वर्कआउट से फ़िल्टर करें और चुनें:

- वर्कआउट की गति (4 मिनट से 20+ मिनट)

-इप्स

-मूसेल ग्रुप (अपर बॉडी, लोअर बॉडी, कोर, फुल-बॉडी, आदि)

-इंस्ट्रक्टर

कार्यक्रमों

हमारे 4-सप्ताह के टैटाटा प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से एक के साथ पालन करें, जैसे:

-बॉडीवेट (आवश्यक कोई उपकरण नहीं)

-डंबल

-केटलबेल्स

-एक-डंबल बिखरना

-प्रतिरोध संघों

नया काम हर हफ्ते शुरू होता है

हम हमेशा नए वर्कआउट, चुनौतियां और बोनस सामग्री जोड़ रहे हैं!

बोनस सामग्री

-अनुशासन

सलाह देना

-मशीनों को प्रशिक्षित करें

नियमित रूप से जोड़ा जाता है

संगीत

TABATA SONGS द्वारा प्रदान किया गया तबता विशिष्ट संगीत।

"चलो संगीत अपने कोच हो!"

TABATA TIMER

बस एक टैब-टाइमर की तलाश है? हमारे कई टाइमर में से एक चुनें और मुफ्त में उपयोग करें! सभी फॉलो-अप वीडियो हमारे दृश्य टैबटा टाइमर की सुविधा देते हैं।

TABATA क्या है?

-4 मिनट उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT)

-20 सेकंड्स ऑफ वर्क

-10 विश्राम के सेकंड

-8 अंतराल

हमारी कहानी

2011 में TABATA SONGS बनाने के बाद से, हमें दुनिया भर के फिटनेस उत्साही और उनके समुदायों द्वारा खुले हाथों से स्वागत किया गया है। रनर और क्रॉसफ़िट एथलीटों से लेकर वाईएमसीए समूह के फिटनेस सदस्यों, स्पिनिंग से बूटकैंप्स तक, 89 देशों में प्रशिक्षक और प्रशिक्षक अपने घरों, जिम, बाहर और यात्रा के रोमांच में संगीत का उपयोग कर रहे हैं।

2020 तक, जब हमारे YouTube चैनल ने 100 मिलियन व्यूज को पार कर लिया, तो हमारे लिए यह स्पष्ट हो गया कि हमारे उपयोगकर्ता न केवल हमें अपने टैबेटा टाइमर को बदलने के लिए संगीत की तलाश कर रहे थे, बल्कि सस्ती और सुलभ वर्कआउट के लिए भी जिसका वे साथ पालन कर सकते थे। इस प्रकार, TABATA PLUS का जन्म हुआ!

सभी सुविधाओं और सामग्री तक पहुंचने के लिए आप ऐप के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ मासिक या वार्षिक आधार पर टैब्टा प्लस की सदस्यता ले सकते हैं। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किया जा सकता है। वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24-घंटे पहले तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते का नवीनीकरण किया जाएगा। आपके नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वत: नवीनीकरण अक्षम करने से रद्दीकरण होते हैं।

सेवा की शर्तें: https://app.tabataplus.com/tos

गोपनीयता नीति: https://app.tabataplus.com/privacy