Symmio

आसान, प्रभावी स्वास्थ्य और कल्याण।

यह उन लोगों के लिए सिर्फ एक और ऐप नहीं है जो पहाड़ों पर चढ़ना और मैराथन दौड़ना चाहते हैं।

Symmio किसी के लिए भी है और हर कोई जो अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करना चाहता है, चाहे वह डेस्क पर बैठना हो, कारखाने के फर्श पर खड़ा हो, या अपने बच्चों के साथ रसोई के फर्श पर खेलना हो।

कार्यात्मक आंदोलन के माध्यम से संपूर्ण शरीर कल्याण पर पुस्तक लिखने वाले लोगों द्वारा विकसित - कार्यात्मक आंदोलन प्रणाली (एफएमएस) - सिम्मियो व्यक्तिगत कार्यक्रमों की सेवा के लिए आपके मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं का आकलन करता है जिसमें सुधारात्मक अभ्यास, निर्देशित निर्देश, व्यावहारिक सामग्री और शामिल हैं। अधिक।

लक्ष्य आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में संतुलन लाना है, ताकि आप अपना दैनिक जीवन बिना दर्द या सीमाओं के जी सकें।

इसलिए, यदि आप किसी चोट के भयानक प्रभावों से निपटने के लिए थक चुके हैं, एक लंबे दिन के बाद दर्द महसूस कर रहे हैं, या थका हुआ महसूस करते हुए थक गए हैं, तो सिमियो मदद कर सकता है।

फोकस के क्षेत्रों में शामिल हैं:

आंदोलन स्वास्थ्य

व्यवहार स्वास्थ्य

चोट का इतिहास

सांस लेने की गुणवत्ता

शारीरिक गतिविधि

शरीर की संरचना

स्लीप वेलनेस

पोषण संबंधी जागरूकता