तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं! यहाँ आपको अपना पूरा फिटनेस सेंटर, बस आपकी हथेली में मिलेगा।
इस ऐप के साथ, आपका पूरा फिटनेस सेंटर आपकी उंगलियों पर होगा: वर्कआउट, क्लासेस, स्वास्थ्य संबंधी आंकड़े, पुरस्कार और भी बहुत कुछ।
वर्चुअल क्लासेस: 350 से अधिक क्लासेस में शामिल हों और जब चाहें, अपने जिम में या घर पर ट्रेनिंग करें।
व्यक्तिगत योजनाएँ और व्यायाम: अपने लिए सबसे उपयुक्त ट्रेनिंग प्लान चुनें, अपनी दिनचर्या में शामिल व्यायाम देखें और उन्हें जल्दी और आसानी से पूरा हुआ चिह्नित करें।
गतिविधि और स्वास्थ्य ट्रैकिंग (गूगल हेल्थ कनेक्ट): अपने कदमों, तय की गई दूरी, खर्च की गई कैलोरी और व्यायाम सत्रों को सीधे मुख्य डैशबोर्ड पर देखने के लिए ऐप को गूगल हेल्थ कनेक्ट से कनेक्ट करें।
नींद का विश्लेषण: अपने कुल सोने के घंटे, बिस्तर पर बिताया गया समय, दक्षता और नींद के चरणों (हल्की, गहरी, आरईएम और जागृत अवस्था) के साथ एक स्लीप डैशबोर्ड देखें। अपनी रिकवरी को बेहतर ढंग से समझकर अपने स्वास्थ्य में सुधार करें।
रिवॉर्ड्स: अपनी गतिविधि के लिए पॉइंट अर्जित करें और ऐप के भीतर से ही आसानी से उन्हें विशेष रिवॉर्ड्स के लिए रिडीम करें।
मेनू और ट्यूटोरियल: बेहतर साइड मेनू देखें और ऐप की सभी सुविधाओं के बारे में जानने के लिए गाइड देखें।
Last updated on Mar 2, 2026
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