Saturno Movement

अपनी सीमा से आगे बढ़ें

सैटर्नो मूवमेंट ऐप आपके बॉडीवेट प्रशिक्षण यात्रा को तेजी से और सुरक्षित रूप से आगे बढ़ाने के लिए आपका ऑल-इन-वन समाधान है। हमने एक ऐसा मंच बनाने में अपना जुनून और विशेषज्ञता झोंक दी है जो फिटनेस के प्रति आपके दृष्टिकोण में क्रांतिकारी बदलाव लाएगा। 20,000 से अधिक छात्रों द्वारा परीक्षण किया गया और 300 घंटे से अधिक की सामग्री के साथ, हम आपको अपना वचन देते हैं: आपका जीवन हमारे कार्यक्रमों से बदल जाएगा!

यहां वह है जिसकी आप आशा कर सकते हैं:

1. कैलिस्थेनिक्स के लिए एक शुरुआती मार्गदर्शिका - मुफ़्त: हम एक व्यापक शुरुआती मार्गदर्शिका के साथ कैलिस्थेनिक्स को सभी के लिए सुलभ बना रहे हैं, बिल्कुल मुफ्त। यह मार्गदर्शिका आपको अपनी बॉडीवेट प्रशिक्षण यात्रा शुरू करने के लिए बुनियादी ज्ञान से सुसज्जित करती है।

2. अद्वितीय कार्यक्रम: हमारे ऐप में कैलिस्थेनिक्स, योग और होम वर्कआउट सहित कई कार्यक्रम शामिल हैं जिनके लिए शून्य उपकरण की आवश्यकता होती है। ये कार्यक्रम सभी फिटनेस स्तरों के व्यक्तियों के लिए उपयुक्त हैं।

3. अनुकूलन: अपने फिटनेस स्तर के अनुसार प्रत्येक कार्यक्रम को निजीकृत करने की क्षमता के साथ अपने प्रशिक्षण अनुभव को तैयार करें। हम आपकी सुरक्षित और प्रभावी प्रगति सुनिश्चित करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

4. व्यापक लाइब्रेरी: अभ्यास करते समय अपनी समझ को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त वर्कआउट और सिद्धांत कक्षाओं की एक विशाल लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त करें। हमारा मानना ​​है कि सीखना आपकी फिटनेस यात्रा का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।

5. विविध अभ्यास: मुख्य कार्यक्रमों से परे, अपनी फिटनेस यात्रा को समृद्ध करने के लिए विभिन्न प्रकार की फिटनेस प्रथाओं जैसे गतिशीलता और लचीलेपन, प्राइमल मूवमेंट, ध्यान, श्वास कार्य, हाईट, उन्नत कैलिस्थेनिक्स कौशल और आंदोलन चुनौतियों का पता लगाएं।