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इसमें कोई संदेह नहीं है कि फलों और सब्जियों में प्रचुर पोषक तत्व होते हैं और स्वस्थ भोजन भी शामिल होते हैं। विभिन्न संसाधित सब्जियां और फलों का आनंद उठाया जा सकता है। फलों और सब्जियों का आनंद लेने का एक आसान तरीका यह एक सलाद में बना है।
हमारे शरीर के लिए भोजन और सब्जी बहुत अच्छा है चयापचय की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए दोनों प्रकार के भोजन में निहित फाइबर की आवश्यकता होती है। लेकिन हर कोई सिर्फ फल और सब्जी सीधे खाने को पसंद करता है मेन्येयाटिनिया, फलों और सब्जियों को अधिक विविध होने के लिए संसाधित करने की आवश्यकता है। तो यह बेहतर और आकर्षक लग रहा है आप की तैयारी की एक कोशिश सलाद है सलाद एक स्वस्थ भोजन है जो फल और सब्जियों का मुख्य घटक है। आप सब्ज़ेट को दूध, दही और नींबू के रस की तरह ड्रेसिंग के विभिन्न रूपों के साथ जोड़ सकते हैं। यहाँ एक सलाद नुस्खा है कि आप घर पर कोशिश कर सकते हैं!
Last updated on Dec 8, 2017
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श्रेणी
रिपोर्ट
सलाद नुस्खा
1.0 by juraganodie
Dec 8, 2017