आपका व्यक्तिगत पुल-अप ऐप आपको अपने लक्ष्यों तक आसानी से पहुंचने में मदद करता है।
न्यूनतर डिज़ाइन इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि क्या महत्वपूर्ण है - अपने पुल-अप परिणामों को धीरे-धीरे बनाने के लिए जब तक कि आप अपने आकार से खुश न हों। पुल-अप कैलिस्थेनिक्स और स्ट्रीट वर्कआउट में सबसे महत्वपूर्ण बुनियादी मजबूती देने वाली चालों में से एक है।
1. अपना फिटनेस स्तर चुनें।
2. धीरे-धीरे अपनी ताकत में सुधार करें।
3. कैलिस्थेनिक्स सुपर स्टार बनें
Last updated on Nov 8, 2022
इस वर्शन में मामूली बग फ़िक्स और सामान्य सुधार शामिल हैं। बेहतर अनुभव के लिए नवीनतम वर्शन पर अपडेट करें।
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