ptnara 코치

निजी कोच

ptnara는 체계적인 운동관리를 위해 트레이너와 회원이 공유하는 실시간 퍼스널 트레이닝 시스템입니다.

체계적인 REAL-TIME 회원관리 시스템인 피티나라


1. Measurement

회원은 매일 아침 피티나라 스케일을 이용하여 자신의 신체정보와 음식 칼로리를 측정합니다.

2.LINK

전송된 신체정보와 음식 정보는 피티나라 서버를 통해 실시간으로 트레이너 앱과 공유됩니다.

3.ANALYSIS

트레이너는 공유된 회원의 체중변화, 음식섭취량, PT스케쥴을   확인, 분석할 수 있습니다.

4.MANAGEMENT

분석된 데이터로 푸쉬메세지,     운동 프로그램, 스케쥴링 등 체계적인 PT 서비스를 제공합니다.

피티나라 바디웨이트 스케일은 4개의 메탈 센서를 통해 중요한 임피던스 값 (체중, 체지방, 근육량, BMI, TEE)을 측정하여 앱으로 전송합니다.

Ò 체지방 :  체중에 대한 피하지방과 내장지방의 비율을 나타냅니다.

Ò 근육량 :  체중에 대한 골격근, 심장근, 내장근의 양을 나타냅니다.

Ò BMI : 신장과 체중의 비율을 나타내는 신체질량지수를 의미합니다. (18.5미만 저체중, 18.5~22.9 정상체중, 23~24.9 과체중, 25~29.9 비만)

Ò TEE :  정상인이 체중유지를 위해 하루에 쓸수 있는 “일일총소비열량”을 나타냅니다.

피티나라 뉴트리션 스케일은 음식의 칼로리와 3대 영양소(단백질, 지방, 탄수화물)를 측정하여 앱으로 전송합니다.

Ò 피티나라 데이터 서버에 약 10,000개 이상의 음식정보(칼로리, 영양소등)가 저장되어 있습니다.

Ò 식단 구성을 위해 한꺼번에 쉽고 빠르게 음식을 측정하고 관리 할 수 있습니다.

Ò Unit (g,ml )단위로 음식과 음료를 구분하고, Tare 기능으로 그릇을 제외한 음식 무게만을 측정 할 수 있습니다.

피티나라는 트레이너와 멤버가 함께 이용하는 전용앱을 제공합니다.

멤버앱- 회원이 직접 체성분 측정, 음식칼로리 측정, 스케쥴 등록등을 하고 트레이너 앱과 공유합니다.

BODY COMPOSITION MEASURING

회원이 매일 아침 블루투스 체중계에 올라가면 회원의 신체조성(체지방, 근육량, BMI, TEE )이 앱에 전송됩니다. 또한 전송된 데이터는 피티나라 서버를 통하여 트레이너 앱과 함께 공유됩니다.  회원 앱에는 자신의 목표 체중에 대한 백분율로 환산한 값이 파란 선으로 나타나며, 목표체중에 근접함에 따라 같이 연동되어 움직입니다. 

MEAL PLAN + NUTRITION CONVERTING 

피티나라 DB서버에 저장된 10,000가지가 넘는 음식 중 식단을 구성할 음식을 미리 순차적으로 정해놓고, 뉴트리션 스케일에 연속적으로 해당 음식들을 올려 무게를 쉽게 잴 수 있습니다. 무게를 잰 음식들은 앱을 통하여 칼로리와 각종 영양소로 환산되어 식단으로 자동 구성 됩니다.  회원 앱의 메인 화면에서는 식단 횟수, 총 섭취한 칼로리, 그리고 3대(단백질, 탄수화물, 지방) 주요 영양소의 비율을 나타냅니다.

SELF-TRAINING AT HOME

트레이너가 집에서 쉽게 할 수 있는 운동그룹과 각 운동의 세트, 횟수를 정하고 YOUTUBE 영상을 직접 촬영하여 회원에게 전송합니다. 회원 앱에는 전송된 운동정보가 한눈에 볼 수 있게 나타나며 사전에 PT 운동들을 습득 또는 집에서 영상을 보며 동작을 쉽게 따라 할 수 있습니다.

ACTIVE SCHEDULING 

회원은 트레이너의 PT가능한 스케쥴을 미리 확인하여 직접 원하는 시간에 등록을 할 수 있습니다. 예약 후 트레이너의 승인이 완료되면 파란색으로 활성화가 되어 등록이 됩니다. 급작스런 업무, 회의 및 개인적인 사정으로 인하여 당일 차감되었던 기존 불합리한 방식에 벗어나, 회원은 1주일에 받아야할 PT횟수를 정하고 그 한주에 한하여 자유롭게 원하는 시간에 PT시간을 소진할 수 있습니다. 다음주로 넘어가면 1주일에 받는  PT횟수는 자동 차감이 됩니다..

트레이너 앱- 회언의 신체정보, 식단, 스케쥴, 운동 프로그램등을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

MANAGING ALL AT A GLANCE 

트레이너는 최대 30명까지 회원을 등록 할 수 있으며, 실시간으로 모든 회원들의 신체조성, 식단정보, 그리고 PT 스케쥴을 한눈에 확인 할 수 있습니다. + 버튼을 누르면 회원에게 보낼 운동그룹을 만들고,  집에서 하는 운동동작을 유투브 링크와 함께 첨부하여 푸쉬메세지로 전달 할 수 있습니다. 

MAKING UP WORKOUTS

트레이너는 회원들을 위한 맞춤형 운동세트를 미리 쉽게 구성 할 수 있습니다. 피티나라 서버에   4대운동 (웨이트트레이닝, 크로스핏, 요가, 필라테스)의 모든 동작들 중 원하는 운동들을 그룹으로 지정, 이름을 입력 하여 저장할 수 있습니다. 또한 각 운동에 대한 자신이 YOUTUBE영상을 직접 촬영 및 링크를 첨부하고 세트와 횟수 그리고 홀딩시간을 정하여 저장 할 수 있습니다.

PUSH MESSAGE TO ALL OF THE CLIENTS

트레이너는 모든 회원의 실시간으로 변하는 신체정보, 식단구성, 운동스케쥴을 확인하여  회원 전체 또는 특정 회원들을 선택하여 푸쉬메세지를 전송 할 수 있습니다. 

AUTO SCHEDULING BY CLIENTS

회원들은 트레이너의 시간을 직접 확인하여 실시간으로 PT시간을 예약 할 수 있습니다. 예약된 시간들은 트레이너의 승인 하에 파란색으로 활성화 되어 등록이 완료 됩니다.  트레이너는 등록된  PT시간을 취소할 수도 있어 능동적으로 PT스케쥴을 관리 할 수 있습니다. 

피티나라 웹사이트

www.ptnara.com

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개발자 연락처 :

R13, 8th Fl, 12, Daewangpangyo-ro 645beon-gil, Bundang-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do

82-31-707-8595