Pas de panique !

सम्मोहन। ध्यान। श्वास।

यह ऐप क्यों?

कॉलेज के बाद से चिंता के हमलों से पीड़ित, मैं नियमित रूप से उठता था कि मुझे लकवा मार गया और मुझे रोजमर्रा की जिंदगी के सबसे सरल कार्यों को करने की मेरी क्षमता पर संदेह हुआ।

अक्सर खो जाता है और एक समाधान के बिना, मैंने पहली बार चिकित्सा सहायता मांगी। फिर बाद में, आश्रित होने की इच्छा न करना और विशेष रूप से स्वयं द्वारा इस परीक्षा को दूर करने में असमर्थ होने के विचार को स्वीकार न करना मैंने लंबे महीनों तक शोध का कार्य किया।

मैंने पहली बार ध्यान शुरू किया और दर्जनों व्यक्तिगत विकास पुस्तकों को खा लिया। यहीं पर मैंने एनएलपी और सम्मोहन की खोज की। मैंने अंत में तनाव और कोर्टिसोल के कामकाज को समझा जो इसे दुष्कर और पुराना बनाता है। जितना मैंने सीखा, उतना ही मैंने अपनी चिंताओं से निपटने के लिए अपने उपकरणों और अपने "हथियारों" को निकाल दिया।

आज मुझे एहसास हुआ कि क्रोनिक तनाव से लड़ने के लिए 2 विकास कुल्हाड़ी हैं: तकनीक और जागरूकता। इस एप्लिकेशन में आपको शरीर और दिमाग पर यंत्रवत् कार्य करने वाले सभी तकनीकी उपकरण मिल जाएंगे। लेकिन अपने तनाव के गहरे स्रोत से अवगत होने के लिए, मानवतावादी सम्मोहन या एक मनोवैज्ञानिक का उपयोग करते हुए, आत्मनिरीक्षण का समय लेना आवश्यक है। एक बार प्रकाश में लाने के बाद, आत्मा साफ हो जाती है और जीवन सभी उज्जवल हो जाता है।

मैं कौन हूँ?

आईएफएचई में प्रशिक्षित (मानवतावादी सम्मोहन और एडवांस्ड सिंबल थेरेपी में फ्रांसीसी मानवतावादी और एरिक्सोनियन सम्मोहन संस्थान)। मुझे व्यक्तिगत विकास, सीखने, प्रदर्शन और खुद को पार करने के लिए बहुत युवा लग रहा था।

7 से अधिक वर्षों के लिए फ्रीलांस वेब और मोबाइल डेवलपर, यह एप्लिकेशन जुनून, अनुसंधान और कोड के घंटे का एक चतुर मिश्रण है।

सप्ताहांत से बचने के लिए, मैं टेनिस खेलने के लिए जाने के लिए ब्रेक का लाभ उठाता हूं या आकाश से देखे गए शानदार ब्रेटन तटों की प्रशंसा करता हूं क्योंकि मैंने अपने निजी पायलट लाइसेंस प्राप्त करने के सपने को महसूस किया था।

एक अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता है?

सबसे पहले मुझे उम्मीद है कि इस एप्लिकेशन ने आपको तनाव के तंत्र को बेहतर ढंग से समझने और इसे कम करने के लिए आपको उपकरण देने में मदद की है। हालांकि, हम सभी तनाव के सामना करने के लिए समान नहीं हैं और कुछ स्थितियों में एक चिकित्सक के साथ विशेष और प्रत्यक्ष अनुवर्ती की आवश्यकता होती है।

इस परिप्रेक्ष्य में, मुझे ईमेल द्वारा संपर्क करने में संकोच न करें ताकि हम आपकी कठिनाइयों को दूर करने के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम शुरू कर सकें।

मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि एक बार जब आप इस घुटन भरे तनाव से मुक्त हो जाते हैं और यदि आप इस ऊर्जा को अपने सपनों की प्राप्ति के लिए निर्देशित करते हैं, तो आप एक रोमांचक जीवन का आनंद लेंगे जो आपको तनावपूर्ण स्थितियों से मुक्त करने के बजाय जैसा दिखता है।

एक ईमेल भेजें: hello@pasdepaniqueapp.fr

दरें:

सभी गैर-प्रोग्राम सामग्री पर मुफ़्त पहुंचें। सभी सामग्री तक पहुँचें घबराएँ नहीं! सदस्यता लेकर: € 29.99 / तिमाही।

अवधि की प्रतिबद्धता के बिना सदस्यता, प्रत्येक अवधि में स्वचालित रूप से नवीनीकृत की जाती है। आप "मेरा खाता" अनुभाग में वेबसाइट के माध्यम से किसी भी समय अपनी सदस्यता को रोक सकते हैं।

कड़ियाँ:

वेबसाइट: https://www.pasdepaniqueapp.fr

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शर्तें: https://www.pasdepaniqueapp.fr/cgu

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कार्यक्रमों को छोड़कर सभी सामग्री मुफ़्त है। सभी कार्यक्रम एक मासिक या वार्षिक सदस्यता के माध्यम से सुलभ हैं, अक्षय स्वचालित रूप से।

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