MindDoc

अवसाद, चिंता और संबंधित समस्याओं के लिए मूड ट्रैकिंग और स्व-प्रबंधन

3,000,000 से अधिक डाउनलोड और 26,000+ समीक्षाओं में से 4.7 सितारों के साथ शीर्ष मानसिक स्वास्थ्य ऐप।

उन लोगों के लिए अग्रणी शोधकर्ताओं के निकट सहयोग से नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित किया गया है जो भावनात्मक कल्याण के बारे में सीखना चाहते हैं या जो अवसाद, चिंता, अनिद्रा और खाने के विकारों सहित हल्के से मध्यम मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं।

माइंडडॉक आपको इसकी अनुमति देता है

- वास्तविक समय में अपने मानसिक स्वास्थ्य और मनोदशा को लॉग करें।

- पैटर्न को पहचानने और आपके लिए सर्वोत्तम संसाधन ढूंढने में मदद करने के लिए अपने लक्षणों, व्यवहार और सामान्य भावनात्मक कल्याण पर अंतर्दृष्टि और सारांश प्राप्त करें।

- भावनात्मक कल्याण की दिशा में आपकी यात्रा में मदद करने के लिए पाठ्यक्रमों और अभ्यासों की हमारी लाइब्रेरी खोजें।

माइंडडॉक ऐप के बारे में

माइंडडॉक भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने और अवसाद, चिंता, अनिद्रा और खाने के विकारों जैसी मानसिक बीमारियों से निपटने के लिए एक अग्रणी निगरानी और स्व-प्रबंधन ऐप है।

माइंडडॉक का उपयोग रोकथाम या स्वयं-सहायता के लिए, या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के साथ उपचार के एक भाग के रूप में किया जा सकता है।

हमारे प्रश्न, अंतर्दृष्टि, पाठ्यक्रम और अभ्यास नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित किए गए हैं और मानसिक विकारों के लिए अंतरराष्ट्रीय उपचार दिशानिर्देशों के अनुरूप हैं।

तकनीकी सहायता या अन्य पूछताछ के लिए, कृपया एक ईमेल भेजें:feedback@minddoc.de.

ऐप को मनोचिकित्सकों और वैज्ञानिकों के साथ विकसित किया गया था और इसका उपयोग कोई भी कर सकता है - चाहे नियमित मनोचिकित्सा के संदर्भ में समर्थन के रूप में या मुफ्त और गुमनाम मदद के रूप में।

आप हमारी उपयोग की शर्तों के बारे में अधिक जानकारी यहां पा सकते हैं:

https://minddoc.com/us/en/terms

यहां आप हमारी गोपनीयता नीति के बारे में अधिक जान सकते हैं:

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

नियामक जानकारी

एमडीआर (चिकित्सा उपकरणों पर विनियमन (ईयू) 2017/745) के अनुबंध VIII, नियम 11 के अनुसार माइंडडॉक ऐप एक जोखिम श्रेणी I चिकित्सा उत्पाद है।

इच्छित चिकित्सा प्रयोजन

माइंडडॉक मॉनिटरिंग और स्व-प्रबंधन एप्लिकेशन मेडिकल डिवाइस सामान्य मानसिक विकारों के निरंतर दीर्घकालिक संकेत और लक्षण निगरानी प्रदान करता है। यह प्रोटोकॉल पाठ्यक्रमों और अभ्यासों द्वारा पूरक है। यह उपयोगकर्ताओं को उनके लक्षण प्रक्षेपवक्र में पैटर्न पहचानने में सक्षम बनाता है जिसे बाद में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ साझा किया जा सकता है और स्व-प्रबंधन के लिए उपयोग किया जा सकता है। माइंडडॉक इस प्रकार

- सामान्य भावनात्मक स्वास्थ्य का मूल्यांकन प्रदान करके उपयोगकर्ताओं को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करने की आवश्यकता के बारे में अभिविन्यास प्रदान करता है। एक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अपने समग्र निदान और नैदानिक ​​​​मूल्यांकन में प्रोटोकॉल का सारांश शामिल कर सकता है।

- उपयोगकर्ताओं को ट्रांसडायग्नोस्टिक और विकार-विशिष्ट साक्ष्य-आधारित पाठ्यक्रम और अभ्यास प्रदान करके लक्षणों और संबंधित समस्याओं को स्वयं प्रबंधित करने में सक्षम बनाता है जो उन्हें स्वयं-व्यवहार परिवर्तन द्वारा मानसिक विकारों के संकेतों और लक्षणों को पहचानने, समझने और निपटने में मदद करते हैं।

महत्वपूर्ण नोट

एप्लिकेशन स्पष्ट रूप से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निदान को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन केवल मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करने के बारे में अभिविन्यास दे सकता है जो तब नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं में चिकित्सा उपकरण के परिणामों को शामिल कर सकता है। एप्लिकेशन स्पष्ट रूप से मनोचिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करता है।

कृपया ऐप का उपयोग करने से पहले https://minddoc.com/us/en/medical-device पर दिए गए उपयोग के निर्देशों और चेतावनियों और मतभेदों के बारे में जानकारी को ध्यान से पढ़ें।

अपना पहला कदम उठाएं और माइंडडॉक को निःशुल्क डाउनलोड करें।