Keto.app

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कम कार्ब आहार पर पोषण पर नज़र रखने के लिए सबसे अच्छा ऐप। वजन कम करना इतना सरल कभी नहीं रहा!

Keto.app के साथ आप ketosis की स्थिति में होने वाली कार्ब सीमा के भीतर रहेंगे। चाहे आप LCHF, केटोजेनिक, पेलियो, एटकिंस, व्होल 30, बैलेंस्ड, ज़ोन या बॉडी बिल्डिंग डाइट पर हों, यह ऐप आपकी मदद करेगा।

अपने स्वयं के व्यक्तिगत पोषण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, पोषक तत्वों को ट्रैक करने और कैलोरी को जलाने, अपने वजन में बदलाव और बहुत कुछ रिकॉर्ड करने के लिए इसे मुफ्त में आज़माएं! यदि आप प्रति दिन 5+ खाद्य पदार्थों को बचाना चाहते हैं तो एक सदस्यता की आवश्यकता है।

यदि आप ऐप में एक बार खरीदारी करते हैं तो किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं है।

विशेषताएं:

Diet समय पर अपने वर्तमान शरीर के मापदंडों, अपने आहार लक्ष्य और अपने दैनिक गतिविधि स्तर में प्रवेश करें और हम आपके लिए व्यक्तिगत रूप से संपूर्ण आहार लक्ष्यों की गणना करेंगे।

⁃ प्रत्येक दिन आप जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उन्हें भोजन द्वारा खाएं, यह देखने के लिए कि यह आपके गणना किए गए लक्ष्यों में कैसे फिट बैठता है।

हमारे सभी बड़े पैमाने पर खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों, रेस्तरां वस्तुओं और पूर्व-पैक उत्पादों से भरे हुए डेटाबेस की खोज करें जो आप कार्बन काउंट्स के लिए सोच सकते हैं

FoodSimply एक बारकोड को स्कैन और अपने आहार डायरी में भोजन लॉग इन करें

⁃हम सही शुद्ध कार्ब गिनती के लिए स्वचालित रूप से चीनी अल्कोहल और आहार फाइबर को घटाते हैं। (नेट या कुल कार्ब्स को ट्रैक करने के विकल्प के साथ)

अपनी खुद की व्यंजनों बनाएँ

अपने दैनिक लक्ष्यों के लिए ट्रैक पर रहने के लिए खाद्य पदार्थों से बचें।

CarbSee जो खाद्य पदार्थ आपके दैनिक कार्ब गिनती में सबसे अधिक योगदान करते हैं और आपको केटोसिस से बाहर निकाल सकते हैं

Rack वजन कम करने के लिए आवश्यक हाइड्रेटेड रहने के लिए आप हर दिन जितना पानी पीते हैं, उतना ही लें

Answers हमारे केटो डाइट एफएक्यू सेक्शन में स्पष्ट रूप से अधिकांश नौसिखियों के सवालों के जवाब दिए गए हैं। केटो फ्लू के बारे में जानें, जो कम कार्ब आहार पर शराब ठीक है, आंतरायिक उपवास के प्रकार, और कम कार्ब आहार के क्षेत्र में नवीनतम समाचार और शोध पर अद्यतित रहें।

संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, भारत, आयरलैंड, न्यूजीलैंड, सिंगापुर, रूस, दक्षिण अफ्रीका और यूनाइटेड किंगडम के लिए उत्पाद डेटाबेस।

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