Jawline Exercises & Mewing

फेस एक्सरसाइज, फेस योगा और जॉलाइन एक्सरसाइज से डबल चिन और चेहरे की चर्बी कम करें

जवाइन एक्सरसाइज और फेस योगा डबल चिन और चेहरे की चर्बी कम करने के लिए #1 ऐप और लाखों लोगों की पसंद है।

इस ऐप के माध्यम से, आप रोजाना व्यायाम कर सकते हैं और अपने जबड़े की मांसपेशियों को चेहरे की चर्बी हटाने, अपनी त्वचा को कसने, प्रभावी ढंग से म्याऊं करने, चेहरे पर योग करने, दोहरी ठुड्डी कम करने और कुल मिलाकर एक तेज जबड़ा पाने के लिए सर्वोत्तम तरीके से प्रशिक्षित कर सकते हैं। यह एक फ्री-टू-यूज़ जॉलाइन व्यायाम ऐप है।

जवाइन एक्सरसाइज और फेस योगा आपका 5 मिनट का फेस और जॉलाइन एक्सरसाइज ऐप है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए वैयक्तिकृत जॉलाइन व्यायाम के साथ, आप अपने चेहरे का सर्वोत्तम संस्करण प्राप्त कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हमने सबसे प्रभावी और कार्यशील जॉलाइन व्यायामों को चुना है।

ऐप विशेषताएं:

• इन-ऐप लेखों से अपनी जबड़े की मांसपेशियों, चेहरे की चर्बी, म्याऊं और दोहरी ठुड्डी के बारे में जानें

• चेहरे की चर्बी कम करने की आपकी खोज शुरू करने में मदद करने के लिए उपयोगी लेख।

• आपकी आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलन योग्य जॉलाइन व्यायाम अनुस्मारक

• मेविंग तकनीक विशेष रूप से प्रभावी अभ्यासों के लिए डिज़ाइन की गई है

• चेहरे की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम जो हर किसी के लिए उपयुक्त हैं

• आपकी दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में वैयक्तिकृत अनुस्मारक

• डबल चिन कम करने की रोजाना 5 मिनट की प्रक्रिया

• जॉलाइन व्यायाम करना आसान

• प्लांटाके यूआई के साथ बनाया गया

• आकर्षक यूजर इंटरफ़ेस

हमारे अभ्यास आपको सर्वोत्तम संभव परिणाम प्रदान करने के लिए इन सभी शैलियों का मिश्रण हैं।

व्यक्तिगत जॉलाइन व्यायाम और फेस योग:

• फेस एक्सरसाइज में 5 मिनट से भी कम समय लगता है

• कसरत की तीव्रता को आगे बढ़ाने के लिए कम

• अनुकूलन योग्य अनुस्मारक और अलार्म

• सुधार प्रगति ग्राफ़

• दृश्य और श्रव्य मार्गदर्शन

जवाइन व्यायाम और फेस योगा यह सुनिश्चित करता है कि आपको आपकी जॉलाइन तेज करने की यात्रा के लिए जानकारीपूर्ण और उत्पादक दोनों बनाए रखने के लिए सर्वोत्तम संभव व्यायाम और लेख दिए जाएं। जिसमें शामिल हैं: फेस योगा, म्याऊं करना, ठुड्डी को तेज करना, दोहरी ठुड्डी को कम करना, चेहरे की चर्बी को कम करना और अंत में जॉलाइन को तेज करना।

शुरुआती लोगों के लिए म्याऊ:

म्याऊं एक जीभ प्लेसमेंट तकनीक है जिसमें अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर रखना शामिल है। म्याऊं आपके चेहरे को नया आकार देने और ऑर्थोडॉन्टिक समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकती है। ऐप के अंदर मेविंग के बारे में और जानें।

शुरुआती लोगों के लिए डबल चिन व्यायाम:

जवालाइन व्यायाम और फेस योगा विशेष रूप से डबल चिन पर केंद्रित है। इन असरदार एक्सरसाइज से कोई भी अपनी डबल चिन से छुटकारा पा सकता है।

जवालाइन व्यायाम पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद:

जॉलाइन व्यायाम चेहरे को अधिक सुडौल और युवा लुक देने में मदद कर सकता है। वे गर्दन, सिर और जबड़े में दर्द को भी रोक सकते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि 20 सप्ताह तक नियमित रूप से चेहरे का व्यायाम करने से गाल भरे हुए और अधिक युवा दिखने लगे। हालाँकि, सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए उपयोगकर्ताओं को पर्याप्त रूप से सुसंगत रहना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए।

पुरुषों और महिलाओं के लिए जॉलाइन व्यायाम:

• चेहरे के आकार को बेहतर बनाने के लिए जबड़े की मांसपेशियों का व्यायाम

• शारीरिक और मानसिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए फेस योगा करें

• स्वस्थ जीवन के लिए जॉलाइन व्यायाम

• चेहरे की चर्बी कम करने के लिए चेहरे के व्यायाम

• महिलाओं में दोहरी ठुड्डी कम होना

• महिलाओं में चेहरे की चर्बी कम करें

• पुरुषों में दोहरी ठुड्डी कम होना

• एंटी-एजिंग के लिए फेस योगा

• पुरुषों में चेहरे की चर्बी कम करें

• 5 मिनट में चेहरे की चर्बी कम होना

• म्याऊं बनाना सीखें

प्लांटके द्वारा डिज़ाइन और विकसित किया गया।