Human Performance

तो आप बिलकुल सही जगह पर आए हैं! यहाँ आपको अपना पूरा फ़िटनेस सेंटर अपनी मुट्ठी में मिलेगा।

इस ऐप के साथ, आपका पूरा फ़िटनेस सेंटर आपकी मुट्ठी में होगा: वर्कआउट, क्लासेस, स्वास्थ्य आँकड़े, रिवॉर्ड और भी बहुत कुछ।

वर्चुअल क्लासेस

जब चाहें, अपने जिम में या घर पर, 350 से ज़्यादा क्लासेस में ट्रेनिंग का आनंद लें।

व्यक्तिगत योजनाएँ और व्यायाम

अपने लिए सबसे उपयुक्त प्रशिक्षण योजना चुनें, अपनी दिनचर्या में व्यायाम देखें, और उन्हें जल्दी और आसानी से पूरा हुआ चिह्नित करें।

गतिविधि और स्वास्थ्य ट्रैकिंग (Google Health Connect)

अपने कदम, तय की गई दूरी, बर्न की गई कैलोरी और व्यायाम सत्रों को सीधे मुख्य डैशबोर्ड पर देखने के लिए ऐप को Google Health Connect से कनेक्ट करें।

नींद विश्लेषण

अपने कुल नींद के घंटों, बिस्तर पर बिताए समय, नींद की दक्षता और नींद के चरणों (हल्की, गहरी, REM और जागृत) के साथ एक नींद डैशबोर्ड तक पहुँचें। अपनी रिकवरी को बेहतर ढंग से समझकर अपनी सेहत में सुधार करें।

रिवॉर्ड्स

अपनी गतिविधि के लिए पॉइंट्स कमाएँ और उन्हें ऐप से ही विशेष रिवॉर्ड्स के लिए आसानी से रिडीम करें।

मेनू और ट्यूटोरियल

ऐप की सभी सुविधाओं को जानने के लिए एक बेहतर साइड मेनू और गाइड देखें।