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आपका व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकर
जिम प्रो टाइमर में आपका स्वागत है, आपके वर्कआउट को बढ़ाने और असाधारण परिणाम प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम ऐप! आपकी फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाने पर ध्यान देने के साथ, जिम प्रो टाइमर इष्टतम प्रदर्शन सुनिश्चित करने और अपनी प्रगति को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने के लिए लयबद्ध श्वास पैटर्न, ऑडियो नोटिफिकेशन, नेत्रहीन आकर्षक यूआई और एक व्यापक प्रगति ट्रैकर जैसी सुविधाओं का उपयोग करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
फिटनेस और प्रोग्रेस ट्रैकर: अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करें और बिल्ट-इन प्रोग्रेस ट्रैकर, रिकॉर्डिंग वर्कआउट हिस्ट्री, परफॉर्मेंस स्टैटिस्टिक्स और माइलस्टोन के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें। समय के साथ अपने सुधारों को देखते हुए प्रेरित रहें।
अंतराल और उलटी गिनती घड़ी: संरचित अंतराल और उलटी गिनती आपको सटीक समय और कुशल प्रशिक्षण सत्र सुनिश्चित करते हुए, अपने कसरत को अनुकूलित करने में सक्षम बनाती है।
1RM और BMI कैलकुलेटर: अपनी प्रगति की निगरानी करें और एकीकृत एक-प्रतिनिधि अधिकतम और BMI कैलकुलेटर के साथ अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें, जिससे आपको अपनी ताकत और समग्र शरीर संरचना को ट्रैक करने में मदद मिलती है।
इंटरवल वर्कआउट के लिए ब्रीदिंग पैटर्न: रिदमिक ब्रीदिंग पैटर्न के फायदों का अनुभव करें जो आपके इंटरवल के साथ सिंक होते हैं, फोकस, सहनशक्ति और उचित ब्रीदिंग तकनीक को बढ़ावा देते हैं।
कस्टमाइज़ेबल सिंगल और रूटीन वर्कआउट: अलग-अलग सत्रों को कस्टमाइज़ करके या अपने फिटनेस लक्ष्यों और प्रशिक्षण शैली के साथ संरेखित करने वाले रूटीन बनाकर अपनी प्राथमिकताओं को फिट करने के लिए अपने वर्कआउट को दर्जी करें।
वर्कआउट सेटिंग्स को सहेजें और लोड करें: भविष्य के सत्रों के लिए अपनी पसंदीदा वर्कआउट सेटिंग्स को सहेजें, जिससे आप उन्हें बिना दोहराए सेटअप के जल्दी से लोड कर सकते हैं, जिससे आपका बहुमूल्य समय और प्रयास बच जाता है।
ध्वनि सूचनाएं और समायोज्य मात्रा: प्रेरित रहें और ऑडियो संकेतों और समायोज्य मात्रा सेटिंग्स के साथ ट्रैक पर रहें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रशिक्षण सत्रों के दौरान कभी भी एक बीट न चूकें।
पोर्ट्रेट और लैंडस्केप मोड: जिम प्रो टाइमर अतिरिक्त सुविधा और आराम के लिए पोर्ट्रेट और लैंडस्केप ओरिएंटेशन दोनों की पेशकश करते हुए, आपके पसंदीदा देखने के अनुभव को अपनाता है।
समय प्रबंधक: प्रभावी ढंग से अपनी कसरत अवधि का प्रबंधन करें और अपनी फिटनेस दिनचर्या को अनुकूलित करते हुए अपने प्रशिक्षण समय का अधिकतम लाभ उठाएं।
साफ डिज़ाइन और आकर्षक रंगीन थीम: अपने कसरत के माहौल को वैयक्तिकृत करने के लिए आकर्षक रंगीन थीम के चयन की विशेषता वाले आकर्षक और ध्यान भटकाने वाले UI में खुद को डुबो दें।
के लिये बिल्कुल उचित:
✔ HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग)
✔ वजन उठाना
✔ राउंड वर्कआउट
✔ सर्किट प्रशिक्षण
आसान सेटअप:
★ एकल कसरत ★
केवल शीर्षक और संख्याओं को टैप करके, अपने वांछित विनिर्देशों के अंतराल को समायोजित करके अपनी कसरत को कॉन्फ़िगर करें।
अपना प्रशिक्षण सत्र शुरू करने के लिए प्ले बटन पर टैप करें।
★ नियमित कसरत ★
सर्कुलर प्रतिशत संकेतक के पास स्थित तीन-डॉट आइकन पर टैप करके अपनी पसंदीदा कसरत को बचाएं।
रूटीन स्क्रीन पर स्वाइप करें।
अपनी सहेजी गई कसरत को जोड़कर और अपना वांछित तैयारी समय निर्धारित करके अपनी दिनचर्या को कॉन्फ़िगर करें।
अपनी दिनचर्या शुरू करने के लिए प्ले बटन पर टैप करें।
क्या आपने जिम प्रो टाइमर का उपयोग करके आनंद लिया? रेटिंग या समीक्षा देकर अपना समर्थन दिखाएं!
अभी जिम प्रो टाइमर डाउनलोड करें और सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग की शक्ति को अनलॉक करें। आज ही अपना व्यायाम बढ़ाएं, अपनी प्रगति ट्रैक करें और असाधारण परिणाम प्राप्त करें!
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