जय शेट्टी के साथ लाइव प्रश्नोत्तर सत्रों में भाग लें और उनकी पहली सदस्यता समुदाय, जीनियस के भीतर उनके निजी ध्यान और कोचिंग कार्यशालाओं के संग्रह तक पहुंच प्राप्त करें।
जीनियस ऐप के साथ, आप ये कर सकते हैं:
- हर महीने आस्क जय लाइव में शामिल हों: अपने प्रश्न लाइव समूह प्रश्नोत्तर सत्र में लाएं, जहां जय चुनिंदा श्रोताओं को उन प्रश्नों के समाधान खोजने में मदद करेंगे जो उन्हें रात भर परेशान करते हैं।
- अपनी गति से जय से सीखें: जीनियस कोचिंग कार्यशालाओं और ध्यान के 300 से अधिक वीडियो के संग्रह को देखें ताकि आप उन तरीकों को खोज सकें और दोहरा सकें जो वास्तव में आपको आगे बढ़ने में मदद करते हैं।
- अपने दिनचर्या के अनुसार मार्गदर्शन के साथ ध्यान करें: ध्यान के उन तरीकों में से चुनें जो आपको तरोताज़ा होने, ध्यान केंद्रित करने और वास्तविक जीवन के बीच थोड़ा और शांत होने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
चलते-फिरते देखें या सुनें: ऐप के अंदर स्ट्रीम करें या चुनिंदा कार्यशालाओं और ध्यान सत्रों को डाउनलोड करें ताकि आप कहीं भी, कभी भी ऑफ़लाइन सीखते और सुनते रह सकें।
और जब आप अपने प्रश्न आस्क जे लाइव में लाते हैं, तो जे आपकी मदद कर सकते हैं:
- बार-बार दोहराई जाने वाली आदतों को स्पष्ट विकल्पों और व्यावहारिक अगले कदमों में बदलने में
- टाले जाने वाले लक्ष्यों को ऐसे ठोस कार्यों में बदलने में जिन्हें आप वास्तव में पूरा कर सकते हैं
- एक सप्ताह बाद छोड़ी जाने वाली आदतों को ऐसी दिनचर्या में बदलने में जो आपके दैनिक जीवन में सहज लगे
- जिन प्रश्नों पर आप अक्सर बहुत सोचते हैं, उन्हें वास्तविक समय की कोचिंग और व्यावहारिक मार्गदर्शन में बदलने में
ज्ञान को व्यवहार में लाना शुरू करने के लिए आज ही जुड़ें।
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