व्यायाम जो आपके मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
इस एप्लिकेशन में आप 30 दिनों तक मस्तिष्क के व्यायाम कर सकते हैं, जिनका उद्देश्य हमारे मुख्य संज्ञानात्मक कौशल, जैसे कि ध्यान, धारणा, अल्पकालिक स्मृति, समस्या समाधान, संपीड़न को उत्तेजित करना है। आपको अन्य के अलावा, मनोरंजन गतिविधियों का एक समूह भी मिलेगा जैसे कि चित्र पहेलियाँ, संगीत पहेलियाँ, शब्द खेल, मिलान गणित खेल, शब्द स्क्रैम्बल, अक्षरों को अनस्क्रैम्बल करना, कूल गणित खेल।
इसमें शामिल हैं:
1. दिमाग के खेल जो प्रस्तावित अभ्यासों में आपका मनोरंजन करना चाहते हैं।
2. धारणा, कलन, भाषा, स्मृति का उपयोग करने के लिए उन्मुख मानसिक अभ्यास।
3. बुद्धि के खेल जो संभवतः आपकी मुख्य संज्ञानात्मक क्षमताओं को उत्तेजित करते हैं।
4. विभिन्न अभ्यास, जैसे कि छवियों, रंगों और आकृतियों के साथ स्मृति अभ्यास, अंकगणितीय गणना, शब्दों पर एक नाटक के रूप में भाषा, जोर से पढ़ना और एक संगीत पहेली।
मुख्य उद्देश्य:
1. ऐसे व्यायाम करें जिनमें आपको उन्हें उत्तेजित करने के लिए अपने मुख्य संज्ञानात्मक कौशल का उपयोग करना चाहिए।
2. अभ्यास के दौरान अपने दिमाग को इस तरह से व्यस्त रखें कि हम एक पल के लिए उन स्थितियों से अलग हो जाएँ जो हमें तनाव दे सकती हैं।
3. प्रस्तावित अभ्यासों के माध्यम से नए अनुभवों का अनुभव करना, ताकि आपका मस्तिष्क नई जानकारी को अवशोषित करे, उसे समझे और उसे आपके पहले से ज्ञात जानकारी में शामिल करे।
आपके अभ्यास में सफलता।