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अपने आदर्श वजन को खोजने के लिए अपनी बीएमआई की गणना और मूल्यांकन करें।
इस बीएमआई कैलकुलेटर के साथ आप शरीर के वजन, ऊंचाई, आयु और लिंग के बारे में प्रासंगिक जानकारी के आधार पर अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना और मूल्यांकन कर सकते हैं।
अपना आदर्श वजन खोजने के लिए अपने शरीर के आँकड़े देखें, क्योंकि अधिक वजन और मोटापा उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों के जोखिम वाले कारक हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आहार पर अपना स्वस्थ वजन प्राप्त करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है
बीएमआई कैलकुलेटर द्वारा उपयोग की जाने वाली बीएमआई वर्गीकरण के बारे में अधिक जानकारी विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की वेबसाइट पर उपलब्ध है।
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