BladderHealth

ब्लैडरहेल्थ एक सरल मूत्राशय ट्रैकर और लक्षण ट्रैकर है जिसे आपको बार-बार पेशाब करने, तरल पदार्थ के सेवन, पेशाब की तीव्र इच्छा, पेशाब रिसाव, आवृत्ति और मूत्राशय के पैटर्न पर नज़र रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ब्लैडरहेल्थ का उपयोग करके आप बार-बार पेशाब करने, मूत्र उत्पादन, तरल पदार्थ के सेवन, हाइड्रेशन, पानी के सेवन, पेशाब की तीव्र इच्छा, रिसाव और रात के समय पेशाब करने की आवृत्ति को रिकॉर्ड कर सकते हैं। यह ऐप मूत्राशय डायरी, हाइड्रेशन ट्रैकर और लक्षण ट्रैकर को एक सरल टूल में जोड़ता है।

ब्लैडरहेल्थ लोगों को मूत्राशय की आदतों, अतिसक्रिय मूत्राशय (OAB), पेशाब की तीव्र इच्छा, बार-बार पेशाब आना, रात में बार-बार पेशाब आना, असंयम, श्रोणि तल के लक्षणों और अन्य मूत्र संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। समय के साथ लक्षणों और पैटर्न को ट्रैक करके, आप अपने डॉक्टर, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या क्लिनिक के साथ अपॉइंटमेंट के लिए तैयारी कर सकते हैं।

मूत्राशय की गतिविधियों का रिकॉर्ड रखें

• कुछ ही सेकंड में बाथरूम जाने की जानकारी दर्ज करें

• दैनिक लक्षणों पर नज़र रखने के लिए इसका उपयोग करें

• पेशाब की मात्रा, आवृत्ति और पेशाब की मात्रा पर नज़र रखें

• पेशाब करने की तीव्र इच्छा और रिसाव को रिकॉर्ड करें

• लक्षणों, कारणों या दैनिक आदतों के बारे में नोट्स जोड़ें

• रात में बाथरूम जाने की जानकारी दर्ज करें

• समय के साथ मूत्राशय के पैटर्न और रुझानों को देखें

तरल पदार्थ, हाइड्रेशन और पानी के सेवन पर नज़र रखें

• पानी, कॉफी, चाय और अन्य पेय पदार्थों का रिकॉर्ड रखें

• हाइड्रेशन और पानी के सेवन पर नज़र रखने के लिए इसका उपयोग करें

• दैनिक पानी और तरल पदार्थ के सेवन पर नज़र रखें

• हाइड्रेशन की तुलना बाथरूम जाने की आवृत्ति से करें

• जानें कि तरल पदार्थ पेशाब करने की तीव्र इच्छा, रिसाव और लक्षणों से कैसे संबंधित हो सकते हैं

• हाइड्रेशन और मूत्राशय की गतिविधियों को एक ही ऐप में ट्रैक करें

अपने मूत्राशय के पैटर्न को समझें

BladderHealth आपकी प्रविष्टियों को आसानी से पढ़े जाने वाले सारांश में बदल देता है ताकि आप समय के साथ मूत्राशय के पैटर्न, हाइड्रेशन की आदतों और मूत्र संबंधी लक्षणों को बेहतर ढंग से समझ सकें।

निम्नलिखित जानकारियाँ देखें:

• प्रतिदिन औसतन बाथरूम जाने की आवृत्ति

• पानी और तरल पदार्थों का सेवन

• पेशाब की मात्रा

• पेशाब करने की तीव्र इच्छा

• पेशाब का रिसाव

• मूत्राशय की दैनिक और साप्ताहिक प्रवृत्तियाँ और पैटर्न

डॉक्टर के पास जाने और क्लिनिक अपॉइंटमेंट के लिए PDF रिपोर्ट निर्यात करें

मूत्रविज्ञान संबंधी अपॉइंटमेंट, श्रोणि स्वास्थ्य संबंधी विज़िट और नियमित स्वास्थ्य परामर्श के दौरान साझा करने के लिए व्यवस्थित PDF मूत्राशय डायरी रिपोर्ट बनाएँ।

PDF रिपोर्ट आपको बिना याददाश्त पर निर्भर किए, अपने डॉक्टर के साथ बाथरूम जाने की आवृत्ति, तरल पदार्थों का सेवन, पेशाब की मात्रा, पेशाब करने की तीव्र इच्छा, रिसाव, हाइड्रेशन, रात में बार-बार पेशाब आना और दैनिक पैटर्न पर चर्चा करने में मदद कर सकती हैं।

बेहतर स्वास्थ्य जागरूकता और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ अधिक सार्थक बातचीत के लिए लक्षणों, हाइड्रेशन और मूत्राशय पैटर्न पर नज़र रखें।

श्रोणि तल के स्वास्थ्य के लिए निर्देशित केगेल व्यायाम

ब्लैडरहेल्थ में श्रोणि तल के प्रशिक्षण और मूत्राशय नियंत्रण में सहायता के लिए समयबद्ध निचोड़ने और आराम करने वाले सत्रों के साथ निर्देशित केगेल व्यायाम भी शामिल हैं।

विशेषताएं:

• निर्देशित केगल व्यायाम

• पेल्विक फ्लोर व्यायाम दिनचर्या

• समयबद्ध व्यायाम सत्र

• सरल दैनिक अभ्यास

• नियमितता बनाए रखने के लिए अनुस्मारक

ब्लैडरहेल्थ का उपयोग क्यों करें?

• एक ही ऐप में मूत्राशय डायरी और लक्षणों की ट्रैकिंग

• हाइड्रेशन और पानी की ट्रैकिंग

• पानी का सेवन और तरल पदार्थ की ट्रैकिंग

• निर्देशित केगल व्यायाम

• पेल्विक फ्लोर सपोर्ट

• डॉक्टर के अपॉइंटमेंट के लिए पीडीएफ रिपोर्ट

• उपयोगी अनुस्मारक

• बेहतर स्वास्थ्य जागरूकता

• निजी और सुरक्षित ट्रैकिंग

ब्लैडरहेल्थ व्यक्तिगत ट्रैकिंग, आत्म-जागरूकता और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ बेहतर बातचीत के लिए बनाया गया है। यह ऐप चिकित्सा निदान, उपचार या चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। लक्षणों, निदान या उपचार संबंधी निर्णयों के बारे में हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।