不眠改善〜眠れないあなたへ〜

このアプリは、不眠に悩むあなたに、体験談を交えいろいろなメラトニンのこと、運動のこと、早朝覚醒のことなど語っています

このアプリは、不眠に悩むあなたに、体験談を交えいろいろな

メラトニンのこと、運動のこと、早朝覚醒のことなど語っていますので

なるべく寝る前じゃない時間帯に読んでみてください。

不眠で悩んでる人

不眠で悩んでる人がそばいる人

これから、不眠で悩みなくないと思っている方

いろいろに読んでいただきたいです。