Wondr Health

Wondr mengajarkan keterampilan yang terbukti membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.

Wondr adalah program penurunan berat badan digital yang disesuaikan untuk Anda. Wondr melampaui mode diet untuk mengajari Anda keterampilan berbasis sains yang akan membantu Anda menurunkan berat badan tanpa melepaskan makanan yang Anda sukai. Lupakan poin, rencana, dan batasan. Anda akan mempelajari keterampilan perilaku sederhana dari para ahli yang akan membantu Anda tidak hanya menurunkan berat badan tetapi juga merasa lebih baik, meningkatkan tingkat energi, meningkatkan kualitas tidur, dan menjalani hidup yang lebih kuat dan lebih sehat.

Dengan mengunduh aplikasi, Anda mendapatkan:

* Pelajaran video mingguan dengan keterampilan yang terbukti secara klinis untuk hasil yang bertahan lama

* Akses ke beragam perpustakaan pelajaran dari tim ahli kami yang disesuaikan untuk Anda

* Dukungan dan pengingat yang dipersonalisasi melalui teks dan dorongan harian

* Dasbor kemajuan dan pengaturan tujuan, untuk membuat Anda tetap di jalur

* Pengatur waktu makan 10-5-10 kami memudahkan untuk memperlambat dan menikmati makanan Anda

* Video memasak dan resep lezat dari dapur Wondr

* Rekomendasi gerakan untuk membantu Anda meredakan rasa sakit dan merasakan yang terbaik

* Video aktivitas untuk menginspirasi lebih banyak aktivitas fisik

* Integrasi dengan pelacak kebugaran dan HealthKit sehingga Anda dapat dengan mudah melacak berat dan langkah.

* Bimbingan dan dukungan pribadi dari pelatih kesehatan kami untuk membantu mencapai tujuan Anda

* Komunitas online WondrLink™ untuk dukungan dari Wonderers lain (dulu & sekarang)