TEAM

Bergabung dengan tim

Bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras dengan The Team Plans oleh Abby Pollock. Ikuti pelatihan seluruh tubuh kami yang didukung sains, tetap aktif di antaranya, dan periksa dengan tim Anda — mulai rencana, streaming kelas langsung mingguan, atau pilih dari 100+ latihan sesuai permintaan yang dapat Anda akses 24/7.

Berolahraga di mana saja, kapan saja dengan latihan termasuk: pelatihan seluruh tubuh, HIIT, kardio, mobilitas, dan lainnya melalui ponsel Anda. Selain itu, streaming latihan Anda ke TV melalui Chromecast untuk mengikuti setiap latihan dengan mudah dari layar terbesar di rumah Anda.

Dapatkan latihan yang Anda inginkan dengan panduan yang Anda butuhkan — mulai dari latihan dumbbell saja hingga latihan banded dan berat badan — kami bekerja dengan apa yang Anda miliki untuk mengubah rumah Anda menjadi studio kebugaran pribadi dengan kami sebagai pemandu Anda.

BEKERJA LEBIH CERDAS, BUKAN KERAS

-Gunakan latihan seluruh tubuh untuk menjadi lebih bugar, lebih cepat dengan hanya 3 latihan per minggu

-Sebagian besar latihan memakan waktu 30 menit atau kurang dan membutuhkan peralatan minimal atau tidak sama sekali

-Pilih rencana atau padukan dan cocokkan latihan favorit Anda untuk membuatnya sendiri

BERGERAK DENGAN CARA YANG BEKERJA UNTUK ANDA

-Pilih dari 100+ latihan seluruh tubuh, HIIT, kardio, mobilitas, dan banyak lagi latihan sesuai permintaan

-Maju melalui rencana kami dari dasar ke gerakan yang lebih maju, dengan modifikasi untuk setiap tingkat kebugaran

-Dengan instruksi langkah-demi-langkah, cukup tekan play dan kami akan berada di sana setiap langkahnya

HASIL GYM TANPA GYM

-Streaming latihan dari ponsel, tablet, laptop, atau TV

-Unduh video dan latihan untuk ditonton bahkan saat Anda offline

-Dapatkan instruksi ahli untuk setiap repetisi dari setiap latihan

TERHUBUNG DENGAN KOMUNITAS ANDA

-Bergabunglah dengan tantangan bulanan kami untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan tetap di jalur dengan tujuan Anda

-Dapatkan email harian dan streaming langsung mingguan dengan pelatih Anda

-Berikan dukungan dan dapatkan dukungan dari komunitas Anda

Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan The Team Plans secara bulanan atau tahunan dengan langganan yang diperbarui secara otomatis langsung di dalam aplikasi.* Harga dapat bervariasi menurut wilayah dan akan dikonfirmasikan sebelum membeli di aplikasi. Langganan dalam aplikasi akan diperpanjang secara otomatis di akhir siklusnya.

* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Anda dan dapat dikelola di bawah Pengaturan Akun setelah pembayaran awal. Pembayaran berlangganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Setiap bagian yang tidak terpakai dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan terjadi dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.

Persyaratan Layanan: https://app.theteamplans.com/tos

Kebijakan Privasi: https://app.theteamplans.com/privacy

Beberapa konten mungkin tidak tersedia dalam format layar lebar dan mungkin ditampilkan dengan tinju huruf di TV layar lebar