latihan kehamilan

membantu melakukan senam kehamilan

Intinya gerakan senam dapat dilatih rutin agar membantu ibu hamil melahirkan secara normal tanpa perlu menjalani operasi caesar. Adapun beberapa gerakan yang akan diberikan berikut ini baik dilakukan oleh ibu hamil usia 8 atau 9 bulan. Bisa pula dilakukan pada ibu hamil dengan posisi bayi yang sungsang agar kembali ke posisi yang benar. Aplikasi ini dapat membantu anda untuk memudahkan anda melakukan senam kehamilan yang bisa mempermudah proses kelahiran anak anda.

Semoga bermanfaat

terimakasih