Diet Berbasis Tanaman

Diet Berdasarkan tanaman untuk hidup sehat

"Pernahkah Anda melihat‘Forks Lebih Pisau’dan sekarang ingin makan untuk mencegah penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung (sambil membantu planet ini)? Atau mungkin Anda menderita sudah dari kondisi autoimun, obesitas, atau masalah kesehatan lainnya dan ingin memulai diet nabati untuk membalikkan atau memperbaiki kondisi Anda. Apapun alasannya, selamat atas memulai diet nabati. ini salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda sendiri! Berikut panduan pemula untuk memulai. Pertama, jangan menganggap ini sebagai diet kekurangan. makanan lezat, dan Anda dapat menikmati versi nabati dari makanan yang Anda sudah cinta. Fokus pada hal positif! Setelah Anda memulai, itu akan lebih mudah untuk terus berjalan. Seperti Dr Craig McDougall mengatakan, “Setelah Anda memiliki lebih banyak energi, telah kehilangan berat badan, atau sakit perut telah menghilang, maka itu lebih mudah untuk terus makan sehat. Salah satu motivator terbaik bagi orang-orang transisi untuk menanam berbasis makan co mes dari seberapa besar mereka merasa dan bagaimana lebih dari yang dapat lakukan dalam hidup mereka setelah mereka merasa sehat.”"