Musculation EPS

Mengelola pelatihan latihan berat badan Anda

Aplikasi untuk mencatat detail dari urutan binaraga (otot yang diminta, latihan yang dilakukan, beban maksimum, beban kerja, waktu kerja, jumlah set, jumlah pengulangan dan waktu pemulihan) dan untuk menganalisisnya.

Aplikasi ini juga menghitung beban kerjanya berdasarkan pada beban maksimum dan persentase yang diinginkan.

Stopwatch dimasukkan ke dalam aplikasi untuk menghitung waktu pemulihan.

Kemampuan menghitung BMI-nya.

Akhirnya, Anda akan menemukan papan yang menggambarkan berbagai otot tubuh.

Jangan ragu untuk mengirimi saya saran dan pendapat Anda.

Anda dapat mengekspor hasilnya menggunakan kode QR. Anda tidak perlu koneksi jaringan atau internet. Cukup flash kode QR menggunakan ponsel cerdas atau tablet Anda dengan salah satu aplikasi: "QR ke CSV" atau "QR code EPS".

Dengan demikian Anda akan mendapatkan file .csv yang dapat dieksploitasi dalam spreadsheet konvensional.

Aplikasi gratis.

BERITA:

- Presentasi baru dari aplikasi

- Bagikan data melalui WhatsApp, Facebook, teks, email atau lainnya

- Menyimpan data secara langsung di ponsel cerdas Anda dalam file CSV

- Penambahan penilaian kompetensi di bagian "Analisis sesi pelatihan" yang memungkinkan siswa untuk menempatkan dirinya dalam pembelajaran sehubungan dengan postur yang aman, perjalanan motor, kecepatan eksekusi, dll.

- Kemampuan untuk mendaftarkan perasaan setelah setiap latihan: skala perasaan dan tema (berotot, pernapasan dan psikologis)

Penilaian kompetensi dapat dilakukan dengan evaluasi bersama atau penilaian mandiri. Ini memberi tahu siswa apa yang harus dia pelajari dan di mana dia berdiri dalam kaitannya dengan keterampilan yang diharapkan.