Intermittent Fasting Tracker

CLEAR: Timer Puasa, Widget, Resep, Cerita & Komunitas untuk Menurunkan Berat Badan

🍽️ Puasa Intermiten

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan secara sehat dan menjadi bugar dan langsing tanpa olahraga berkeringat dan rencana nutrisi radikal?

Temukan puasa intermiten dengan CLEAR, aplikasi yang lebih dari sekadar pelacak puasa.

🥇 Sukses yang terlihat hanya dalam 1 minggu!

Puasa intermiten telah menjadi salah satu tren diet paling populer dalam beberapa tahun terakhir.

Aplikasi ini dengan mudah memperkenalkan Anda pada puasa intermiten dengan cara yang mudah dipahami.

🤗 Sekilas aplikasi

✔︎ Waktu puasa dan makan minimalis

✔︎ Rencana puasa intermiten populer seperti 16/8

✔︎ Pelacakan berat & sinkronisasi Google Fit

✔︎ Pelacak air dengan pengingat minum

✔︎ Resep sehat yang mudah dimasak

✔︎ Manajemen waktu yang mudah

✔︎ Fase puasa, widget, mode gelap & banyak lagi

📱 Bagaimana aplikasi CLEAR membantu saya?

✔︎ Aplikasi ini membantu Anda mengatur waktu dan melacak waktu puasa dan makan Anda, sehingga Anda dapat melihat sudah berapa lama Anda menuju kesuksesan.

✔︎ Ikuti hitungan mundur di aplikasi melalui widget, wallpaper dinamis, atau aktifkan pemberitahuan hitungan mundur.

✔︎ Pelajari segala sesuatu tentang puasa intermiten dan efek positifnya pada tubuh dan pikiran Anda dengan cerita yang menarik.

✔︎ Buka puasa dengan cara yang benar dengan resep sehat yang mudah dibuat.

✔︎ Raih ketosis dan lihat apa yang terjadi di tubuh Anda saat Anda berpuasa dengan fase puasa.

✔︎ Lacak kemajuan Anda setiap hari menuju berat badan yang baik.

✔︎ Tetap terhidrasi dan lacak konsumsi air Anda dengan pelacak air dan pengingat minuman.

✔︎ Dengan mudah mengedit interval atau berat Anda setelahnya di buku harian.

📈 Kemungkinan efek positif

📏 Pengurangan ukuran pinggang & BMI

🔥 Meningkatkan metabolisme & firasat

👵 Memperlambat proses penuaan (anti aging)

💪 Peningkatan kebugaran dan pembentukan otot

🦠 Pencegahan penyakit peradaban modern (misalnya, diabetes atau tekanan darah tinggi)

🧘 Peningkatan perasaan perhatian (bermanfaat untuk meditasi)

💁‍♀️💁‍♂️ Apakah itu cocok untukku?

CLEAR cocok untuk pengguna pemula dan lanjutan, serta semua jenis kelamin, dan dapat dikombinasikan dengan berbagai macam diet, seperti vegan, vegetarian, paleo, atau rendah karbohidrat.

📆 Paket yang tepat untuk Anda

Baik itu penurunan berat badan, kesehatan diet pejuang, atau mindfulness - aplikasi ini mendukung Anda dan menyarankan rencana puasa ideal Anda.

⏲ ​​​​Puasa intermiten

✅ Pemula: 12:12, 13:11, 14:10, 15:9

✅ Lanjutan: 16:8, 17:7, 18:6, 19:5

✅ Berpengalaman: 20:4, 21:3, 22:2, 23:1 (OMAD)

🚀 Unduhan gratis

Dapatkan aplikasi pengatur waktu puasa intermiten sekarang dan mulailah berpuasa!